本日の我が家の夕食はこれ↓

 

 

 

スプーンフォーク鮎の素揚げ(知人からいただきもの)

スプーンフォークかぼちゃと茄子のお味噌汁

スプーンフォーク赤玉ねぎとオクラのサラダ

スプーンフォークゴーヤのシーチキン和え

スプーンフォーク揚出し豆腐(生協)

 

かぼちゃ、茄子、赤玉ねぎ、オクラは

畑で収穫した野菜たち🍆

 

ゴーヤもお隣の農家さんからの

いただきもの♡

 

ありがたい❗️

 

そして、これを作るのにかかった時間は

53分でした。

 

できれば、

30分くらいで

作れるようになりたいなぁ照れ

 

そうそう先日、記事にしましたが、

トヨタ式おうち片付けを読んでから、

家事にかかる時間を可視化するために

左手につけたスマートウォッチで、

せっせと時間を測っていますニヤリ

 

まぁ、忘れるのことも多いのですが、、、

 

 

最近は家事のみならず

なんでも時間を測るようになってきましたニコニコ

 

神社参拝するのに

「言って帰ってくるまで約40分」とか

わかるようになると、

1時間スキマ時間が出来たときに

行動しやすくなりました

 

食洗機の食器を片付けるのにかかる時間は

4分30秒くらいなので、

 

5分あればできること、

と思うほうが、

 

食器片付けなきゃって思うより

私は楽になりました口笛

 

そして、やっぱり

栄養学を学びたいという思いがあって、

これを買いました

 

 

娘からのリクエスト本はこちら↓♡

私も一緒に読んでみよっとニコニコ

 

お金の勉強大事です!!

 

 

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今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

#感謝

本日のおうちごはん

 

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