おはようございます
こころとからだを軽くする
癒しのおうちサロンFluorite
高須賀です
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【6月最新空き状況】
25日(金) 満員御礼
26日(土) 10時からのみ○
27日(日) おやすみです♡
28日(月) 満員御礼
29日(火) 17:30以降～○
30日(水) 17時以降～○
お問い合わせお待ちしております
6月のご予約の空きも少なくなってきました
26日(土) 10時からのみ
29日(火) 17:30以降～○
30日(水) 17時以降
早い者勝ち‼️
急げー
7月のご予約状況も載せときますね
【7月最新空き状況】
1日(木) 満員御礼
2日(金) 17時以降～○
3日(土) 17時以降～○
4日(日)、5日(月) 何時でも○
6日(火) おやすみです♡
7日(水) 何時でも○
8日(木) 満員御礼
9日(金) 何時でも○
10日(土) 14時以降～○
11日(日) 何時でも○
12日(月) 15時以降～○
13日(火) 10時～11時スタートまで○、17:30以降～○
14日(水) 何時でも○
15日(木) 満員御礼
16日(金)～21日(水) 何時でも○
22日(木) 満員御礼
23日(金) 10時～11時スタートまで○、17:30以降～○
24日(土)～25日(日) 何時でも○
26日(月) 10時から90分までのコース○、17:30以降～○
27日(火) 15時以降～○
28日(水) 何時でも○
29日(木) 満員御礼
30日(金) 何時でも○
31日(土) 15時以降～○
☆1周年記念キャンペーンについての記事
(7月1日～7月31日)↓↓↓
大盤振る舞いなキャンペーンとなっております
✱いつもより早くご予約が埋まる可能性が
ございます
気になってる方、
お早めにお問い合わせくださいね
さて昨日は
今月3回目の、タイ式ヨガのレッスンへ
こちらのサロンに通ってます！↓↓↓
いつもお肌のお手入れをお願いしている、
エステサロンのオーナーである
お友達と一緒に
前々から行きたい、と言ってくださっていて。。。
やっと昨日、2人の予定が合ったので
連れてってあげることができて
よかった
お友達は前に、別のとこで
ヨガをしたことがあったみたいだけど
タイ式ヨガは初めてで。。。
全然違う‼️とびっくりされてました
難しいポーズは全然ないので
初心者でも始めやすく、
でもちゃんと効いてる感じもある
じんわり汗もかくし
次の日には筋肉痛にもなったりします
そういえば、よくよく考えてみると
ヨガを始めたころから
足の痛みが徐々に軽減していった気がする。。。
もちろんヨガだけじゃなくて
いろんな要素が合わさって、
楽になっていったんだろうけど。。。
精神的なものもあるらしいです↓↓↓
↓↓↓
痛みがいちばんキツかった時に行った整体院で
整体師さんに
これは坐骨神経痛じゃなくて
筋肉疲労。
腸腰筋のストレッチを毎日してみて。
と言われたことを思い出しました。
ヨガを初めて、
その時教わったストレッチが
ヨガの、三日月のポーズだ‼️と気づきました
(画像はお借りしました)
腸腰筋は、腰から股関節にかけてついている
インナーマッスルです。
あの頃はほんとに痛くて痛くて
このストレッチも何秒もできないくらいで
結局、三日坊主になってしまって
あの時、続けてたら
もしかしたら、もっと早く
楽になってたのかもしれません
その整体師さんには、
私のつらい気持ちを聞いてくださったり
サロンを始めたときには
すてきな写真を撮ってくださったり
ほんとにお世話になりました。。。
ほんとに、ありがとうございましたm(*_ _)m
このブログは
もう見てないと思うけど。。。
ご恩は、一生忘れません。
では、
今日はこの辺で
今日も読んでくださって
ありがとうございました
【6月キャンペーン】
梅雨のじめじめスッキリ解消コース！！
①ボディケア60分＋炭酸ヘッドスパ30分
炭酸ヘッドスパって何？
こちらを使います
洗い流さなくてもいいスプレータイプの
ヘッドスパ用美容液です‼️
ひんやり気持ちいいだけでなく
パチパチ弾ける不思議な感覚
汗で湿った頭皮がスッキリ爽快に‼️
うるおい成分が配合されているので
デリケートな地肌にも優しく作用します
パチパチシュワシュワ。。。おもしろいよ！
ぜひ一度試してみてね
＋800円でアロマトリートメントに変更できます！(なんと1,500円もお得！)
②フェイシャルリンパ＋炭酸ヘッドスパ30分
フェイシャルリンパでお肌つやつや♡
フェイスラインがシュッ♡
となったとこに炭酸ヘッドスパでスッキリ
また明日から頑張れる。。。
そんな、自分へのご褒美にいかがですか？
お問い合わせお待ちしております♡
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【フローライトメニュー】
ボディケア45分……3,000円ボディケア60分……4,000円ボディケア90分……5,500円
アロマトリートメント60分……5,000円アロマトリートメント90分……6,500円アロマトリートメント120分…8,500円
経絡リンパマッサージ100分……8,000円経絡リンパマッサージ120分…9,500円フェイシャルリンパコース……3,500円(✱他のコースにつける場合は3,000円)
オプションメニュー
(オプションのみのご利用はできません)
☆ボディケア30……2,000円
☆フット、ハンド、ヘッド 各30分……2,300円
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フット、ハンド、ヘッド各15分のいずれかをプレゼント♡♡♡
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