もうすぐ69歳になる。60代最後の一年の間にやっておきたいこととは？
60代でやっておきたいこと
『自分の身を軽くする』
体重のことだけを言っていない。抱えているものも多すぎると重さで壊れる。
『メメントモリ〜死を想え』
自分で抱え込みすぎているものはないか？
周りに迷惑をかけているものはないか？
どうせ生きているだけで迷惑をかけてしまう。
でも、お互いさまだからとか、この私らしさを失くしてはいかんとか、開き直るな。
０ー100で考えるから自分も周りも苦しくなる。グレーで生きるんだ。
✅グレーの塩梅の自分度合いを減らしていく
✅一つずつ手放していく
✅我慢じゃなくあきらめていく
✅うやむやとモヤモヤを小さくする
✅形あるモノを厳選して減らす
すると
「モノを買えなくなるって、つまんねぇな〜」
って言葉が内から湧いてきた。
「本当だね」と返す。
「知識もアッチに持っていけないのかね〜」
って言われても。
「どうなんだろうね」と返す。
山田五郎さんが亡くなった。
音楽科ではなく美術科に行きたかった私にとって、五郎さんの美術講座はワクワクの塊だった。
心理学もそうだけれど、アカデミックな場所じゃなくても、資格がなくても入れてくれる場所はありがたい。
五郎さんは美術の分野で、私が欲しかった知識を頭と心にスッと入る言葉で話してくれた。
ああ。飄々としてオシャレな人が私は憧れなんだな。(緊張するからずっとそばにいられないけれど)
五郎さん。言いたいことやりたいことたくさんあったろうな。私も死んだら講座受けに行こう。
感謝と共に。ご冥福をお祈りします。
昨年植えて、今年初めての花がやっぱりデカいアナベル。
先日は、すぎやまこういちさんを思い泣き、昨日は山田五郎さんを思い泣き。泣くことが多くなったな。
【今日の雑記】
今夜は『ひらめくカード質問会』
「質問くれ〜助けてくれ〜」って言ったら、かけつけて絞り出してくれた人たちがいた。
ありがたいね〜 頼むと助けてくれる人もいるとわかってから生きるのが楽になったよ。
リアルで入れなくても、お申し込みいただいた方には無料でアーカイブを送ります。
▽▽▽
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まだ日本では『カウンセリング＝病んだ人が受けるもの』という考えの人が多いです。
でも。病院に行くほどではない時に、道端のカウンセラーが一緒にあなたの解決案を探すお手伝いをしてくれる世の中になったと私は感じています。
だから何度でも言う。
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