承認欲求は
二人から認めてもらわないと
満足できません。
「自分と他人」
片方だけでは腑に落ちないんですよ。
人からいくら
「すごい」とか「いいね」と言われても
自分では
「いやいや。私はダメなヤツ」と
思っていたら。
自分ではいくら
「私はこれでいい」と思っていても
人からは
「つかえない」とか「ちゃんとやって」と
言われていたら。
二人から承認されるには
①自分から承認される方法
自分と仲良くなるのが先決。
自分が嫌いと言う人は
嫌いな自分から
承認されるわけがありません。
➡️カウンセリングで自分と和解しよう
②人から承認される方法
人の要求を無視しない。
大人になると
黙って離れていくのが常なのに
言われるってありがたいことだし、
相手にとってはよっぽどかもしれない。
➡️共に生きるためのスキルを磨こう
どちらかに偏らず
自分を整えつつ
生きる術を磨く。
またしても
同時進行だ
おいおい。
生きるって忙しいな〜
昨日はダンナの71歳のお誕生日。
ウクレレで
ハッピーバースデーを弾きましたわ。
おめでとう。
これからも元気で共に生きましょう。
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【今日の雑記】
北海道だけか?
すき焼きに豚肉を使うの。
いや。すき焼きという名の
白滝焼き又はエノキ鍋。
更に豚肉と牛肉のミックスだし、
生卵が苦手なダンナ用にゆで卵入れたし。
…いいえ。
これはすき焼きのつゆを入れたから
すき焼きです!(爆)
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