セルフカウンセリングで気をつけること

「セルフカウンセリングで気をつけること」

セルフカウンセリングのコツってなんだと思いますか？

「他人との会話」

自分との会話でも家族との会話でもなく、他人との、むしろ初対面の人との会話です。

リーディングをしている方がやりがちなのは、一方的にお告げをもらって満足しちゃうこと。

ティーチングをしている方がやりがちなのは、一方的に自分の意見を言って終わっちゃうこと。

「カウンセリングは会話」

あなたはそう思ったのですね。私はこう思いました。あなたはどうしたいですか？私はこうしたいです。私はあなたに何かできる事はありますか？

この言葉のキャッチボールを自分の中にある他人とするのがセルフカウンセリングです。

「この子は何て言っているような気がする？あなたは何て声をかけたい？」

最初はその他人を見つけだすのが難しいかもしれません。

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夜はカードカウンセラー養成講座の大復習会&忘年会をします。しっかりアウトプットします！

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