嫌な人を拒絶する時に気をつけること
「無視をしない」
人間関係を変える時には3つのやり方がある
①ケンカになったとしても本音で話し合う
②遠くへ逃げ関わらない
③変動はあるとしても距離をおく
大切な人だと思ったらぜひ①にトライしてみて。これは「家族の心理学講座」で上手なケンカの仕方を教えているので(その言い方違うぞ)受講リクエストください。
②はブロックをすること。もうあなたとは関わらないと。そうして自分を守る方法。最終手段。この場合は無視してもいい。というか見ないようにしたのだから、ちゃんと見ない(ちゃんと星人発動)
③これが一番使えるやり方。②のように離れる勇気はない時は反応せずに黙る。これで良い。
でもこれを皆んな都合の良い解釈をする。唯一向こうから挨拶された時などは、当たり前に返しましょう。一応挨拶は好意だからね。こんにちは〜ありがとうございます〜気がつかずごめんなさい〜挨拶の一言はこちらからしなくてもいい。言われた時に返すだけ。この一言を言ってまた離れる。
これもしたくないのなら、もう②の段階ってことだよ。ただ今は同じ空間にいる事を選んだのなら、無視せず挨拶返しのみで様子をみる。これなら出来そうでしょ?
【今日の雑記】
あ。風が少しやんだ。 ペンキ塗ろうかな〜っと庭に出たらちと寒いし、やっぱり風がある。
「今日は風があるし、明日雨みたいだからやめとくね」と庭に言うと、庭は「いいんじゃない?急いでいないし」と。
だから何度でも言う。
自分が最優先
私がこれは両輪と思い、提供していること。
①自分の中の怖さや悲しみ、苦しさの原因を探し癒すには
→「ひらめくカードカウンセリング」
②日常生活をうまく回わす方法がわからない
→「家族の心理学講座」
◀みりわんメルマガ始めました▶
ブログよりもうちょっとだけ突っこんだ内容を
配信します。
◀電子書籍「コロナの世を生きるあなたへ・自分編」が発売中▶
Amazon Kindleにて、250円で販売中です。
Prime会員の方は無料でお読みいただけます。
◀セルフマガジン無料発送いたします▶
カウンセリング・講座で何度もでる3つの質問に回答!!
200部限定で発送しています。
ホームページでも公開中!!
◀ひらめくカードインストラクターホームページ▶
ひらめくカード創始者のいずみさなえさんの言葉やひらめくカードについて、
現在7名いるインストラクターの紹介があります。
窓口としてHPを作りました。
それぞれのインストラクターの個性をご覧いただけます。
【共依存についての記事はこちら】
かさこ塾塾長かさこさんのかさこチャンネルで
母との共依存の原因・解決・対処法について話した動画はこちらから
カウンセリング用のひらめくカードを使って、
今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。
ひらめくカードを使うことにより、
通常のカウンセリングよりも短時間で、
ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
その後の行動まで一緒に考え、
あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットの
カウンセリングです。
みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。
カウンセリングは怖いという方にお勧めの2時間です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
2時間 16,500円(税込)
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。
「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を
知る講座です。
まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。
一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、
セルフカウンセリングの手法もお教えします。
自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。
3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。
「家族の心理学」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
各3時間講座 11,000円(税込)
同じテーマの講座は2,200円で何度でも再受講できます。
<これからの予定>
㉝Zoom開催男女編2021年6月16日(水)9時~12時 終了
㉞Zoom開催親子編2021年6月23日(水)9時~12時 終了
㉟Zoom開催親子編2021年7月4日(日)14時~17時 募集中
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
後ほど返信メールを送りますので、お待ちくださいね。
カウンセリングで使っている「ひらめくカード」を300冊増版し、
残り150冊になりました。
このカードを使うことで通常のカウンセリングよりも短時間で、
ご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
ひらめくカードの良さを知って使ってほしいので、
カード単体での販売はしておりません。
お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」
<これからの予定>
㊴Zoom開催6月9日(水)9時30分~15時30分終了
現在ZOOMのみのリクエスト開催です。お気軽にお問い合わせください!!
4時間 27,500円(ひらめくカード・資料・税込)
別途送料370円がかかります。
再受講は他のインストラクターさんも含め2,750円。
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓
以前のカードをお持ちの方はもう1冊購入できます。
こちらの申し込みフォームへ↓
後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
カードを使ったカウンセリングの基礎から応用をまとめました。
心理学の歴史と基になる技法と
コミュニケーションを実践しながら学ぶ講座です。
個別の時間ではカウンセリングやオリジナルメニューを作る相談ができます。
【カードカウンセラー養成講座の7つのメリットとは?】
①近代心理学の歴史の流れがわかるので、そこから自分で紐解きできるようになる。
②基本を知ることで、どんなクライアントが来ても対応できるようになる。
⑤占いで使っているカードでもカウンセリングの要素を入れることができる。
⑥通常2時間16,500円のフルカウンセリングがセットでついている。
「カードカウンセラー養成講座」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
6時間講座 + 1週間以内に個人カウンセリング2時間
55,000円(税込)
<開催実績・これからの予定>
⑬Zoom開催2021年5月11日12日9時~12時終了
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
私が提供できるメニューや料金はホームページへ