あなたはコロナ自粛中見えたものをどうしますか？
夫が仕事に子供が学校に行っている間、少しでも自分の時間があったお母さんは３ヵ月全くなくなった。
近くに住んでる両親にも会いにいけず、心配だがどうにもできず。
朝昼晩「お母さんご飯は？」と聞かれ、なんか一日中料理と洗い物をしている感じ。
子供たちの宿題を見るが自分もわからず、学校のありがたみや給食のありがたみを感じる。
仕事人間の夫はだんだんイライラし始めて、八つ当たり的な言動をしているように感じる。
感染に気を遣って買い物に行ったり、散らかす人がずっと家にいるせいで片付けに時間がかかったり、一日中働いているのは私だけ。その姿を見ても誰も手伝ってくれない。
なんでーーーーー？！！！💢
さて。切れたあなたは何て言うでしょうか？
時々爆発するあなたがいて、ダンナと子供は人が変わったようにお手伝いするようになりましたか？
ダンナは逆ギレ。子供はビクビク。
自分の機嫌がなおりまた動きはじめたら、また自分が全部やっていた。ダンナと子供はテヘペロでやってもらうのが当たり前になっている。
あなたが使っているその伝え方。
誰から教わりましたか？
多いのはお母さんの言い方。
自分が言われて嫌だったはずなのに、なんでか口に出るのは同じ言葉。
無意識に入り続けたその言葉で上手くいっているならいい。
上手くいっていないなら別の言葉をインストールしないと。
これからあなたがやることは
「わかっているのに使い続けないこと」
今日のひらめくカード「20番 決断」
青い人も赤い人も自分の言う事が正しいと言う。
真ん中の人は今の自分の正しいと思う道を決めなきゃね。
青い人の意見も赤い人の言い分も、ただの参考。
共依存のお話。今までの記事はこちら
【今日の雑記】
九州の友人からサヤ付きの空豆が送られてきました。
北海道ではほとんどみない空豆。子供の頃は食べたことなかったな〜
初サヤ剥きに、こんな大きなお豆が出てくる感動と、サヤの内側のふわふわに感動と。
こんなに大事にされて、守られながら成長したかったな〜
https://www.youtube.com/watch?v=fmp_b4UTlfE
だから何度でも言う。
自分が最優先
私がこれは両輪と思い、提供していること。
①自分の中の怖さや悲しみ、苦しさの原因を探し癒すには→「ひらめくカードカウンセリング」
②日常生活をうまく回わす方法がわからない→「家族の心理学講座」
カウンセリング用のひらめくカードを使って、今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。
このカウンセリング用のカードを使うことにより、通常のカウンセリングよりも短時間で早くご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
その後の行動まで一緒に考え、あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットのカウンセリングです。
みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。
カウンセリングは怖いという方にお勧めの２時間です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
２時間 16,500円（税込）
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。
「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を知る講座です。
まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。
一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、セルフカウンセリングの手法もお教えします。自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。
3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。
「家族の心理学」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
各３時間講座 11,000円（税込）
同じテーマの講座は2,200円で何度でも再受講できます。
<開催実績・これからの予定>
①札 幌２０１９年 ４月 5日（金）「親子の問題編」１０時～１３時 終了
②札 幌 ５月14日（火）「日常生活で使う心理学編」１０時～１３時 終了
③名古屋 ５月28日（火）「日常生活で使う心理学編」１０時～１３時 終了
⑤札 幌 ７月17日（水）「親子の問題編」１０時～１３時 終了
⑥札 幌 ９月24日（火）「男女編」１０時～１３時 終了
⑦鹿児島11月19日（火）「自分編」１１時～１４時 終了
⑧東京１０月１５日（火）「自分編」１０時～１３時 終了
⑨ZOOM１０月２４日（木）「自分編」１０時～１３時 終了
⑬道新文化センター主催１０月～１２月終了
⑭札幌市生涯学習センター主催冬期夏期終了
⑮安平町教育委員会主催新中学1年生の保護者に向けて終了
⑯２０２０年ZOOOM１月１４日（火）「男女編」１３時３０分～１６時３０分終了
⑰札幌４月１４日「親子編」（火）コロナのため中止
⑱ZOOM５月８日（金）「男女編」１０時～１３時
⑲ZOOM５月８日（金）「親子編」１４時～１７時
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
お申込みは平吹幸（どらちゃん）が一括して管理しています。上のバナーからお願いします。後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
私がカウンセリングでつかっています「ひらめくカード」を３００冊増版することになりました。
お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」
<開催実績・これからの予定>
⑤札幌５月８日（水）１０時～１６時 終了
⑫札幌８月８日（木）１０時～１６時 終了
⑱ZOOM９月24日～２５日２０時３０分～ 終了
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
４時間 27,500円（ひらめくカード・資料・税込）
再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で何度でも受講できます。
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓
以前のカードをお持ちの方はもう１冊購入できます。こちらの申し込みフォームへ↓
お申込みは平吹幸（どらちゃん）が一括して管理しています。
後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
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