新型肺炎に今私たちができること
「自分の抵抗力をつける術を知ること」
コロナウイルスに全員がうつるわけではない。ただ怖い怖いと言っていてもどうにもならない。
今私たちができることは負けない身体で迎え撃つこと。
私が主催している北海道のアンテナショップ的なコミュニティ「自分応援部」という無料LINEグループがあります。現在、部員が北海道ばかりか全国、ニューヨークにまで231名います。
そこで毎月、私と副部長の平吹どらちゃんが「お?これ受けたい!」という講座をお願いして部会を開いています。
2月の部会は「体質改善講座」
このタイミングでこの内容はなまらナイスなんじゃないかい?発症しても対処療法しかない。だから自分も家族も守り方がわかれば少し安心できる。ひとまず2時間自分のために時間とお金をやりくりしてzoomで受けてほしいです。
まずは抵抗力をつけよう!
【自分応援部2月のZOOM部会】
受験や卒業、入学、引越しなどでインフルエンザや風邪を今は絶対ひきたくない時期。
今回は、まずは自分の身体を守る基本。体質改善のお話しを鹿児島の立山由香さんにお願いしました。知るだけでいざという時あわてずに家族にも対処できます。
日時 2020年2月12日(水)10時〜12時
料金 3,500円(税込)
参加の方はこちらのフォームへ
入金が確認できましたら、当日使用するテキストと資料をメールでお送りいたします。
https://forms.gle/nPxmn838TbZJVhKh6
自分応援部に入部していなくても受講できます。これからも多彩な情報が欲しい時は、LINEのグループに招待しますので私に連絡くださいな。
【今日の雑記】
雪は平年の半分を超えてきました。いやいや。今から頑張らなくてもいいのに。
雪の日は音が消える。その別世界は毎年感動するのよ。
だから何度でも言う。
自分が最優先
私がこれは両輪と思い、提供していること。
①自分の中の怖さや悲しみ、苦しさの原因を探し癒すには→「ひらめくカードカウンセリング」
②日常生活をうまく回わす方法がわからない→「家族の心理学講座」
カウンセリング用のひらめくカードを使って、今の本当の気持ちに気付くカウンセリングをします。
このカウンセリング用のカードを使うことにより、通常のカウンセリングよりも短時間で早くご自分の心の奥の本当の答えを引き出すことができます。
その後の行動まで一緒に考え、あなたが一人で歩き出すところまでのアドバイスも入れたフルセットのカウンセリングです。
みりわんに背中を押して欲しい方。前を向くあなたに必要なことを伝えます。
カウンセリングは怖いという方にお勧めの2時間です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
2時間 16,500円(税込)
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
いくつになっても悩みのほとんどは人間関係。
特に一番身近な家族との関係に苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。
「家族の心理学講座」は基本の人間関係別コミュニケーションの方法を知る講座です。
まずは自己肯定感感を高め、自分を好きになる方法を知る「自分編」。
相手との違いを認め、仲良くなるための方法を知る「男女編」。
そして特に悩みの多い親との境界線を引き、共依存から抜け出す方法を知る「親子編」。
一番大切な自分自身とのコミュニケーションをとれるように、セルフカウンセリングの手法もお教えします。自分を受け入れる、自分を一番大切にするための講座です。
3つの講座は単発受講です。
また、どの講座から受講していただいても構いません。
「家族の心理学」はリクエスト開催です。
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
各3時間講座 11,000円(税込)
同じテーマの講座は2,200円で何度でも再受講できます。
<開催実績・これからの予定>
①札 幌2019年 4月 5日(金)「親子の問題編」10時~13時 終了
②札 幌 5月14日(火)「日常生活で使う心理学編」10時~13時 終了
③名古屋 5月28日(火)「日常生活で使う心理学編」10時~13時 終了
⑤札 幌 7月17日(水)「親子の問題編」10時~13時 終了
⑥札 幌 9月24日(火)「男女編」10時~13時 終了
⑦鹿児島11月19日(火)「自分編」11時~14時 終了
⑧東京10月15日(火)「自分編」10時~13時 終了
⑨ZOOM10月24日(木)「自分編」10時~13時 終了
⑬道新文化センター主催10月~12月終了
⑭札幌市生涯学習センター主催冬期夏期終了
⑮安平町教育委員会主催新中学1年生の保護者に向けて終了
⑯2020年ZOOOM1月14日(火)「男女編」13時30分~16時30分終了
⑰札幌3月10日「親子編」(火)満席
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
お申込みは平吹幸(どらちゃん)が一括して管理しています。上のバナーからお願いします。後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
私がカウンセリングでつかっています「ひらめくカード」を300冊増版することになりました。
お試し版→「特別版ひらめくカードベーシック講座の内容公開」
<開催実績・これからの予定>
⑤札幌5月8日(水)10時~16時 終了
⑫札幌8月8日(木)10時~16時 終了
⑱ZOOM9月24日~25日20時30分~ 終了
ZOOM・スカイプ対応できますので、お気軽にお問い合わせください!!
5時間 27,500円(ひらめくカード・資料・税込)
再受講は他のインストラクターさんの講座も含め2,750円で何度でも受講できます。
<お申し込み・お問い合わせはこちらから>
初めてベーシック講座を受講する方・再受講の方はこちらの申し込みフォームへ↓
以前のカードをお持ちの方はもう1冊購入できます。こちらの申し込みフォームへ↓
お申込みは平吹幸(どらちゃん)が一括して管理しています。
後ほど返信メールを送りますのでお待ちくださいね。
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