こんにちは
春日井ベビーキッズ教室、背骨コンディショニング体操教室mili
加藤栄梨です
教室のスケジュールです→教室の日程です
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最近、風邪やらコロナやらインフルやら流行ってるみたいですね
今日のレッスンも5組がお休みになってしまいました
どうぞお大事にしてくださいね
疲れてたりストレスがあると風邪をひきやすくなりますね
ママがダウンすると大変です
なるべく免疫力上げるようにして元気に過ごしてくださいね
私は学生の頃は低体温で風邪をひきやすかったんですけど、ここ15年くらい熱を出したり寝込んだりするほどの風邪はひいてません
喉が変だなとかはあるんですけど、比較的早く治るので教室をお休みにすることも無く、とにかくいつも元気です！
多分、運動をするようになったのと夜更かしもやめて毎日楽しく過ごしてるからかな
平熱も35.2→36.7になりました
平熱が36.5だと風邪をひきにくいみたいですよ
親子で元気に過ごして欲しいから
ベビーヨガをオススメします！
ベビーヨガは全身の運動
大人が思っている以上に子供にとってハード
適度な運動が程よい疲れになり、よく寝てくれるようになります
今日のレッスンも後半はぐずぐず
みんな、眠くなっちゃったね
Aくんはみんなよりひと足先に夢の中へ笑
そしてママもしっかり動きます
「子供にヨガをやってあげるかと思ってたらママも運動するんですね」
って言われることがあります
そうなんです
ママの運動不足解消、歪み矯正、骨盤底筋の引き締めやシェイプアップも兼ねています
体の面にも良いのはもちろん、
親子で一緒にできるのがベビーヨガの1番のオススメポイント！
アイコンタクトでにっこり笑顔
子供が喜ぶとママも嬉しいですよね
1人で運動するよりずっーーと楽しい！！
子供が笑うと幸せを感じます
愛しさが増します
ママの愛情が伝わると子供の心も満たされます
安心してぐっすり眠れば体と心の成長に◎
こりゃ、良いことずくめ♪
子供のためにもなるけど、私はママが『子育てって楽しい』って思ってもらえると良いなと願ってます
自分の顔は見えないでしょ？
ママ達の笑顔、最高に素敵！どなたもキラキラ輝いてましたよ
ではでは
レッスンの様子を紹介しまーす
今日は、初めてさんが1組
もう1組参加予定でしたが体調不良で来月リベンジしてくれます
初めてさんも大歓迎です！
リピーターさん多めですが、常連グループとかは全くないです
そういうのあると新入りは入りにくいですもんね
1回目はお友達と参加されても2回目からはそれぞれの都合で教室に来てくれる方がほとんどです
私の教室には性格がめちゃくちゃ良い方ばかり
どなたの隣に座っても楽しい時間が過ごせますよ
どうぞ気軽にいらしてくださいね
今日は絵本の後に体を使った遊びもやっちゃってベビーヨガの前に疲れちゃいましたね
ごめんなさいね
レッスンの後、ぐっすりお昼寝したのかな？
私も少し昼寝しました笑
また来月も楽しみにしてます！
参加して頂き、ありがとうございました
【ベビーマッサージ教室】
まったりのんびりマッサージ。親子の癒し時間♡初めてさんが多く参加してくれる教室です
10/2(月):空いてます
時間:10:30〜11:30
場所:篠木四ツ谷集会所
持ち物:バスタオル、赤ちゃんの飲み物、オイル（必要な方＋100円）
参加費：1回1000円
【ベビーヨガリズム教室】
ねんね期を卒業したらアクティブな体操を！ベビーヨガ＆リズム遊びの両方ができる教室です
10/4(水):空いてます
10/18(水):空いてます
時間:10:30〜11:30
場所:篠木四ツ谷集会所
持ち物:飲み物、（ヨガマット）
参加費：1回1000円
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