◆鮭のチャンチャン焼き
◆いんげん・じゃがいもの天ぷら・ちくわの磯部揚げ
◆トマトと紫玉ねぎの塩麹サラダ
チャンチャン焼き、フライパンで作るのだけど、
鮭を取り出してから、
最後に野菜たちに片栗粉でとろみつけてます。
すると鮭と一緒に食べたとき味がなじみやすいのだ。
思いつきアイデアだけど。
◆白菜・ねぎ・豚の蒸し物
◆蒸しさつまいも
◆厚揚げやいたん
◆かぶの葉のナムル
◆かぶのイタリアン漬けもの
◆ごはん
今日はＴ-falの蒸し器にお任せ♪
りんごろさんにオススメしたら、即ＧＥＴして、
すっごい活用してるーー↓↓
最近の便利調理器の中でかなりはまってるこちら
蒸し中なり♪
いや～、楽ですよん
焼くよりヘルシーやと思うし
な、晩ご飯
楽だーーー
蒸し鶏・蒸しキャベツの中華ソースがけ
蒸しさつまいも
鯵のたたき
きんぴらごぼう←この前辛くなってしまったので気をつけました
大根の味噌汁
野菜のそのままの味を楽しめるよん♪
こちら
