皆さん、こんにちは
今日はホームページの簡単な自己紹介の部分を少し書き換えてみました。
先週に続き今日も、とある女性のための起業のセミナーに参加して新たなことを学び得てきました。
「自分の好きな事で人の役に立ちたい」
「自分の思いと行動の一致」
「思いも子供のように成長させていく」
など、どれも心に響く言葉でした。
私の自己ＰＲの「今までと現在」です。
書きたいことはもっともっとたくさん。経験や体験もたくさんですが、あまり長いと読むのも疲れちゃいますよね。
ですので、簡単に書いてみました。
■今までと現在■
自身の体調不良（めまい、頭痛、冷え、肩こり、便秘など）にいろいろな症状に悩まされてきました。病院でももちろん診察し薬による治療もしてきました。
更に嬉しいはず、楽しいはずの結婚、妊娠、出産、育児がだんだん苦痛になり精神的にもかなり負担になり体調を崩しました。
いろいろと、おめでたいことがあっても「どうでもいい」なんて時期もありました。
女性のライフスタイルは変化が多く、それについていく事に必死だった覚えがあります。
産前、産後のメンタル不調も経験しました。
子育て家事から離れて、たまには一人になる時間が必要だと感じ、思い切ってリラクゼーションサロンに足を運びました。
その時間だけは、心も体もリラックスでき日常の事は忘れて、自分だけの時間も大事だということを感じました。
そんな過去の経験も経て、今の活動をしています。
体だけが健康であっても心が健康でなければ前向きになれないし、楽しめないし。
一方で心が元気であっても体が健康でなければ行動できません。
両方の健康バランスが整った時が一番健康で輝く時だと私は思います。
自分の体調の経験からも何か女性のお役に立てればと思っています。
今出来ること、自分の好きなこと、人に喜ばれること、自分も癒されること考え、子育ても楽しみながら現在の活動しています。
これからは、
「自分に何ができるか」
「自分が何に役に立つか」
などを考えて、自分の経験もお伝えしながら今後も活動していければなと思っています。
よろしくお願いいたします。(^^♪
Mikako（みかこ）
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