私は自分で人一倍ナイーブな人間だと思っています。
ゆとり世代と言われたら、そうだと思います。
現在、うつ状態の一歩手前といった感じです。
毎日毎日
悲しい気持ち
悔しい気持ち
自分への怒り
自分を正当化すること
愛おしい気持ち
いろんな気持ちを繰り返し繰り返し
葛藤しています。
ひなちゃんに何度も何度も
私も連れて行って欲しいと頼んだことか。
その方がどんなに楽だろうなと思ったことか。
かつて
17歳から20歳までの間
うつ状態という診断で心療内科やカウンセリングに通っていました。
回復した理由は
自分自身大人に成長して周りがわかるようになったことと
おそらく、恋愛の力が強かったと思います。
夫とは私が19歳から付き合っていて
恋愛中心に生活しているようなものでした笑
今現在、死んじゃいたいと思っても、すぐにその考えはおかしい。と気付けているので
まだ大丈夫かなと思っています。
何で悲しいのか、明確な理由もあるし、
17歳の時とは違うなと感じています。
例えて言うなら
17歳の時は、泳げないのに暗い湖を泳ぎ、もがいて、あきらめたら力尽き沈んでいく感じ。
現在は暗い湖のふちに座り、足だけ浸かって、周りの風景を眺めている。
飛び込もうかと考えるけど、泳げないんだったと思い改める感じです。
わかりにくいよ！って？笑
すみません笑
今は泣いたらその後少し落ち着くので
がまんせずに泣いています。
今のところ
どーーしても人前に立てない
今日は仕事できない状態になり
1回だけお休みしてしまいました。
その時は
仕事場の駐車場まで来れたのですが、
車から出れず、お休みしたいと電話しました。
上司も私が精神的に強くないと知っているので、
体調が悪いとウソを言うより
正直に今日は人前に立つのは無理だと言いました。
大人として、どうなんだと思いますよね。
せっかく仕事復帰できる場を設けてもらったのに。
それ以降は休まず働けています！
私は働いている方が仕事に集中しているので、悲しいとか不安とか考えるすきがないので良いと思います。
体調もいいし、動くのでお腹も空きます。笑
疲れるので、夜はまあまあ眠れています。
心がまだまだ不安定ですが
なんとかやっていけています。
1回うつ状態を経験しているので
これ以上良くない状態になったら
病院に行こうと思っています。