ダイエット豆知識 2【あごの肉を落とす】 毎日寝る前にあごにサランラップを巻いて寝ると一週間位で効果がある見たい。 枕をせずに寝ると目立たなくなります。 首を横に向けると首筋が浮き出ます。 そのままの格好で首筋を揉むと顎肉痩せに効きます。 あと縄跳びは顔痩せにきくとか。 ←役に立ったらポチッと(´・ω・`)