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①収納棚お悩みチェックシート
②お片付け苦手さんの癖と対策シート
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頑張りすぎちゃう頑張り屋さんも
楽しめる習慣化×達成感×整理収納で
リバウンドしない家作り
について日々発信をする、
癖リセットアドバイザーありさです☺︎
頑張って片付けを進めよう！
と思って部屋を綺麗に
し始めたものの
集中できなかったり
他の用事でなかなか
進まなかったということ
ありません？？
そのたびに
たったこれしか
整理できなかった…
って自分を責めた経験
ありませんか？
少しでも出来たなら
それは
「たったそれだけ」
じゃなくて
「また1歩進めた」
と思って欲しいんです*\(^o^)/*
でもそれでも
出来た自分をなかなか
認められないなら
片付け行動の
To Doリストを作って
やったことを消す
という
行動と頑張りの見える化
をしてみてください🌸
ここでのポイントは
「書き出すToDoは
1日単位で、極力小さな
行動のものにする」
たとえば、
1ヶ月後までに洋服を
整理したいなら
「1日1着服を見直す」
その日できたら
そのToDoを消す。
もしそれも
できなさそうであれば
見直したい洋服に触れる
とかさらに小さな目標へ。
とにかく少しでも
片付けに対して
考えたり行動できた
という達成感を
味わうことを優先して
継続してみてください☺︎
心持ちも変わり
片付けへの気持ちも
前向きで楽しいものに
変わっていきますよ🌱
ToDoリストの内容も
その人によって
どこまで細かいものが
合っているのか、
異なってきます。
そのような
あなた自身に合った
やり方を一緒に見つけ
作っていくというサポートも
おこなっているので
まずはお気軽にLINEや
HPからご相談くださいね🌸
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
更新頻度のご連絡
現在、新サービスの
「心と部屋のセルフコントロール(仮名称)」の準備を進めております。
それに伴い、当面
ブログの更新頻度が
月、水、金の週3から
毎週月曜日の週1に
変更となります。
よりよいサポートを
提供させて頂きますので
引き続き、宜しくお願いいたします！
訪問サポートのお知らせ
5/26(木)8:00〜より
整理収納訪問サポートの
受付を開始いたしました☺︎
※オンラインサポートを
ご希望の方は公式LINEより
ご相談ください🌸
＜こんなお悩みありません？＞
☑︎片付けてもリバウンドする
☑︎片付け方がわからない
☑︎片付けを頑張ることに疲れてきてしまった...
☑︎部屋を綺麗にする習慣が身につけられない
☑︎自分だけでは片付けがなかなか進まない
☑︎生活しやすい状態を少しでも早く体感したい
この度、ホームページを作成しましたので、
ぜひそちらから詳細についてご確認ください♪
(今後開始予定のサービスについても
ちらっと見れますよ✨)
詳細を見れる、
ホームページはこちらクリック↓
サポートでいただいたお声
(I.Y/30代/東京)
(K.K/30代/東京)
(S.S/50代/神奈川)
■頑張って片付けてるのにリバウンドする。
■快適な暮らしにヒントが欲しい。
■ついつい頑張りすぎて疲れてしまう。
誰かに相談してスッキリしたい。
そんな方はぜひコメントでも、
LINEからのメッセージでも
お待ちしております🌱
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