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整理収納×習慣化×達成感について
日々発信をする、
癖リセットアドバイザーArisaです☺︎
突然ですが、みなさま
今から言うことを
ちょっと考えてみてください☺︎
モノが溢れてる…
部屋が散らかっているから
片付けしないとっ！
と思って、みなさんは
片付けに手をつけ始めました。
さて、それはどこからですか？
今想像した場所は、
部屋に入った瞬間
すぐに目に入る場所ですか？
片付けって始めた時は
「やるぞ」ってやる気があるので
まだ良いのですが、
始めていくと
だんだんモチベーションが
下がってくることが
多いんですよね(´･ω･`)
ではもう一つ質問です。
部屋に入って
テンションが上がるのは
どちらでしょうか？
①床や机にはモノが置かれてるが
中は綺麗に片付けた
クローゼットがある部屋
②クローゼット内は整理されてないが
机は整理され、床置きがない部屋
入った瞬間に
「おお、スッキリする〜」
ってなる方が多いのは
②ではないでしょうか？☺︎
もちろん
最終的にはクローゼット内も
整理収納していくことで
快適な暮らしを
叶えることができます*\(^o^)/*
でもまず、
お片付けのやる気が続くには
自分のテンションが上がって
楽しくなる
ってことが大切だと
思うんです( ˘ω˘ )
だって
楽しくないことって
続かないでしょ？？
だからもし
お片付けが続かない
って悩んでいる方は
まず部屋に入って
すぐに目に入る場所を
片付ける習慣を
つけてみると良いですよ！
自分でも変化が
目に見えてわかるし
なにより
家族や彼氏さんにも
すぐに気づいてもらえるので
「片付けた」という頑張りを
褒めてもらえます(*´ω｀*)笑
現在片付け習慣化をしたい
皆さんで結成したチーム
"みんなでチャレンジ！
お部屋綺麗を習慣化し隊"
では、目に見て
変化がわかりやすい場所から
片付けていく習慣を
続けています(^^)
このチーム企画は
13日〜27日の間に開催中です☺︎
開催期間中は途中からでも
参加可能となっていますので、
ひとりでは続かないと
悩んでいる方はぜひ一緒に
チームみんなで習慣化を目指し
目に見える空間から整え
達成感を味わいましょ🌱
習慣化し隊をチラ見せ
チームメンバーも自己紹介や
習慣化したいことの宣言、
そして「やったよ！」報告も
してくださっています☺︎
↓自己紹介や宣言をしたり…
↓やったよ報告したり…
↓頑張りや工夫を褒めあったり…
チームを結成し、
仲間と一緒に頑張れる場
お互いの頑張りに
リアクションしあい
習慣化を楽しく
継続できる場です！*\(^o^)/*
チームのみんなと
楽しくチャレンジしてみませんか？
こんな方におすすめ！
☑︎部屋を綺麗にする
習慣化を身につけたい
☑︎でも1人だとなかなか続かない
☑︎切磋琢磨しあえる仲間がいると心強い
☑︎できた記録を残して、達成感を味わいたい
☑︎自分のできたことに反応がもらえると
嬉しい、やる気が出る
詳細はこちらから↓
ぜひ一緒に
チームみんなで楽しみながら
習慣を身につけてみませんか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
サポートで頂いたお声
(M.S/20代/東京都)
(K.S/20代/東京)
(S.S/50代/神奈川)
(友人I/20代/東京)
■何が自分にとって
悪い癖に繋がっているのか？を
知る方法を教えてほしい。
■快適な暮らしにヒントが欲しい。
そんな方はぜひコメントでも、
LINEからのメッセージでも
お待ちしております🌱
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