整理収納×習慣化×達成感について
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癖リセットアドバイザーArisaです☺︎
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新年早々、右側の肩甲骨が
すごく痛むので、接骨院に行ったら
日頃の悪い癖のせいで身体の歪みを
指摘されてしまいました...。
どんな癖か？
立ち方が右に傾いている
↓
そのせいで身体全体が傾く
↓
左右の骨盤も歪む
↓
左右の足の長さも異なってる
↓
歩き方がおかしくなる
↓
腰や肩甲骨、首など
あらゆるところに痛みとなる
悪影響を及ぼしている
たった１つの悪い癖が
身体中に害を及ぼしておりました...。
まだ20代なのに（泣
そしてこれ、よくよく考えると
部屋の整理収納にも
共通することだなって思ったんです。
たった１つの散らかる癖が
部屋の１部を荒らし、
そこから連鎖的に家全体が散らかり...。
最初はたった1回
郵便物を放置したままだった。
だけど、そのまま郵便物をテーブルに
置く癖がついていて、
日にちが経ってある日気がついたら
書類の山になっていた。
そのテーブルの上を
使いたいがために
とりあえず書類を別の場所にも
また放置するようになった。
気がついたら、もう１箇所
散らかっていた。
しかも、とりあえず放置癖が
ついているので他のものまで
置かれたままになった。
ある日気がついたら、
家中が散らかるようになっていて
手が付けられなくなってきた。
最初はたった1箇所だったんです。
でも徐々に他にも影響をしていって
全体にまで響くようになった歪み。
同じだと思いませんか？(-_-;)
でも
悪い癖は、改善が可能です！
そのためにはまずその癖を見つけ、
認識し、意識することが大切。
私も接骨院に地道に通って
身体の悪い癖を根本から
治していきます！笑
皆さんも、自分の散らかる癖が
何かを意識して過ごしてみて
くださいね(*^ω^*)！
見つけるのが早いほど
改善も早くできますよ*\(^o^)/*
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
2022年ワークショップのお知らせ
2022年2月5日に
「散らかる癖」を考え、
楽しく見つけていく
ワークショップを開催します🌱
ワークショップ内では、
行動の癖だけでなく、
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一緒に考え、見つけていきます。
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