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渡辺水華の「おんなだってカラダを創る」

80代までを見据え、最適なフィットネスを模索しながら、しなやかで強靭なカラダ創りを目指す女のブログ。

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  • 節分、立春…あっと言う間に…!

  • くだらんメモを見つけた。

  • あとは電氣だけだったんだけどなぁ…

  • 知識が知識のうちはカラダの外

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    5年ぶりぐらいの牛丼、ご飯多過ぎるし、センター寒いし 笑

  • 自分で言った以上…

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    最近はとにかく野菜♪

  • 人少なっ!!

  • ちょっとしたこと。

  • 快調~(^O^)

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    どうしても食べたかったナポリタン♪

  • だからカラダは面白い~復活!!~

  • 手違いで引いてしまった。。。

  • 最近嬉しかったこと\(^o^)/

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    いったいどっちなんだ?!

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