こんにちは！とうかいりんです。
週末、昨日は
「未来食セミナーScene1」という、
食のセミナーを自宅で開催していました。
（私、講師をやっています＾＾）
たった1日で！
食の我慢や制限から解放〜＼(^o^)／され、
みなさんのあふれる笑顔がもう、
最高でした＾＾
私も、4年半ほど前に、
このセミナーを受講したんです。
それから、
せっせと、
食べまくりました！
びっくりするほどかんたんで、
おいしいから、
料理スキルゼロだった私でも、
続いたんです！（自分が1番びっくり（笑））
毎食、どんぶりで、
雑穀ごはんをもりもり2膳以上は食べていました＾＾
そうしたら・・・
痩せた！
お腹まわり、
背中に、ぶにっとついていた贅肉が・・・
無くなっている！
さらに、
太もものセルライトが・・・
消えている！
さらにさらに、
おしりと太ももの境目が・・・
できている！！！
おいしく食べて、
好きなだけ食べていただけなのに＾＾
体が整うと、自然とこうなるのね〜
聞いてはいたけど、本当でした＾＾
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