2月11日 月曜祝日
久しぶりにトレイルライドしてきました
筋力・体力のアップのため、またパワーのデータ取りのため、
ロードの練習の方がメインになっていますが、
できるだけ週1回は山へ、と池田コーチから指導を受けています。
3連休の最終日で、お天気も良かったからか、
たくさんのグループと出会い、ブレーメンの音楽隊なかんじで合流、吸収
久しぶりに中沢さんとトレインして下ったり、壁走りしたり、
きっかけで飛んだりウハウハでした！前転もしたけど…
あと嬉しかったのは、これまでインナーローでしか上っていなかったラインを
ミドルで下から3番目くらいのギアで上れたこと。
パワートレーニングの成果かな？？
この短期間でパワーアップしたとは思いませんが、
重たいギアでのペダリングに慣れてきたのかも？？
あるいはトルクの伝え方がちょっぴりでも改善されたのかも？？しれません。
嬉しかったですね
また、この日はMTB日和
さんに撮影をしてもらいました。
どんな記事になるか期待が膨らみます。
また直前になりましたらアナウンスさせていただきます。
27日発売とのことですので、是非ご購入してくださいね(^-^)/