1日10グラム痩せなさい

先日、健康診断がありました



不安があった視力は両目ともに1.0

良かった



体重は去年より3.5キロ増えていました



医者には


だいぶ増えてるね

カロリー摂りすぎだからだよ

1日10グラムでいいから減らしなさい

そしたら1年で3.5キロ痩せられる


無理は禁物

1日10グラムだったらできそうでしょ



と言われてしまいました



でも確かに1日10グラムだったらいけそうな気がするわ