【箕面萱野】汚れない⁉️ぐちゃぐちゃ遊び1DAY開催♡

親子教室Light

すぎもとまいこです♡

ぐちゃぐちゃ遊び教室は、

子どもの「なんだろう？」「やってみたい！」を

叶える夢の教室です。

そしてママ自身にとっても、ダメ！って言わなくても良い環境で、ゆったりとした気持ちで子ども達と向き合う事が出来る場所でもあります。

でもね、最初から絵の具大好き！！どんどん遊びたい！と言う活発なお友達もいれば、最初は汚れたくない！手を洗いたい！と言うお友達ももちろんいます♡

そんな時、

ぐちゃぐちゃ遊びという名前や場所が

ちょっとだけプレッシャー

になっていないかな？

    

ここは汚れてもいい場所だけど

汚れる事が目的ではなくて

いつだって

【あなたらしく♡】

遊ぶ事が目的です！

だ•か•ら♡

を開催する事にしました

汚れないから、自分からやってみたい！って手が伸びる♡そこから夢中になれたり、好奇心が芽生えたり、上手くいかなくても試行錯誤する事が出来る♡

汚れない安心からはじまる！

ぐちゃぐちゃ遊び♡

でもね、ちょっとチャレンジ！！

ちょっとやってみた！！

の経験はめちゃくちゃ大事だからこそ

ちょっと汚れる遊びもほんのちょっといれちゃうよ

小さなやったね！！は子ども達の世界を

ちょっとずつ、ほんのちょっとずつ広げてくれるから♡

そして、想いはいつもひとつ。

この場所が、子ども達、そしてママ達にとって

全てを受け止める、あったかい場所にしたい♡

さぁ♡

汚れない！？

ぐちゃぐちゃ遊び1DAYで小さなチャレンジ♡

やったね！！を積み重ねよう♡

汚れない！？

ぐちゃぐちゃ遊び1DAY♡

【日時】

2026年7月2日（木）

10時〜10時45分頃

【活動の大まかな流れ】

手遊び→はじまりの絵本→活動→終わりの絵本→手遊び→片づけ

【対象】

お座りが出来る10ヶ月頃～4月から幼稚園入学のお子さんと保護者が対象となります。ご兄弟での参加も可能です！

【開催場所】

大阪府箕面市坊島4丁目10-2　２階　

　⚫︎最寄り駅は萱野駅となります

（１階がローソンです！ローソンの上のレンタルスペースとなります）

※駐車場はございませんので、イオンに停めて歩いてお越し頂くのが一番スムーズです。

【流れ】

それぞれ　9時45分入室

　　　　　10時00分活動スタート

　　　　　10時45分頃活動終了　となります

【持ち物】親子共に汚れても良い服装（着替え）・タオル（汚れてもいいもの）ビニール袋・飲み物・いつものお出かけセット・

【料金】

親子（保護者1名お子様1名）で4,000円

ご兄弟で参加の場合は1歳を超えましたら2,000円頂戴します。
 

※お申し込み後1週間以内に指定の口座へ振込みをお願いします。お休みとなった場合は別日での体験会へ振替可能ですが、返金での対応は致し兼ねますのでご了承下さい。

●【申込み方法】

LINE＠kan1563wよりお申込みください。
記載事項：

①ママのお名前（ふりがな）

②お子さんのお名前（ふりがな）

③お子さんの年齢

④アレルギーの有無

⑤SNS掲載の有無

①〜⑥明記の上ご連絡お願い致します。

↓

★ID検索なら→@kan1563w

お申込み後1週間以内に指定の口座へお振込みいただきます。

クレジットカード決済をご希望の場合はその旨をご連絡下さい。

【すぎもと　まいこのプロフィール】



2018年　大阪箕面市で親子教室Lightを開講
2020年よりオンライン講座開講
ぐちゃぐちゃ遊びを軸に延べ500組の親子にご参加頂いています。

【私の楽しみ】
EGo-WRAPPINの野外ライブに家族で行く事。

みんなで何かを作り上げる事
いつか家族でメキシコに行く
しまじろうの映画を見に行く事
お庭にお花を植えて作る事

【苦手な事】
お料理・裁縫・家事全般

【まいさんってどんな人？】
ママになった途端に人生が楽しめなくなった私が、子育ても人生も楽しめるようになった人(*^^*)

私はこんな風に生きてきました(^^♪

【学び】
日本ベビーサイン協会認定講師（ベビーサイン）
日本乳幼児遊び教育協会認定講師（ぐちゃぐちゃ遊び）
アドラー心理学　ELM勇気づけリーダー
赤ちゃん運動発達　MIGAKUメゾット アドバイザー
シュタイナー教育　発達アドバイザー
 

LINE＠からのお問い合わせも受付しています。

※友達追加したら一言メッセージorスタンプを送ってください。

↓

★ID検索なら→@kan1563w

★PCからご覧の方はスマホでQRコードを読み取ってください。

【ARTでデトックス！】OTON-ARTー言葉にならない気持ちー

親子教室Light

すぎもとまいこです♡

ARTでデトックス

デトックスとは

体の中に溜まっている不要な物を外に出す事

水分をとる

運動をする

サウナに入る

お風呂につかる

皆さんもこんな方法で

デトックスをしているんじゃないかな？

じゃあ、

体の中に溜まった不要な思考や感情

モヤモヤやストレスをデトックスしたい時は

どんな事をしてる？

仲の良い友達に話を聞いてもらう

カラオケ

体を動かす

やけ食い

お酒を飲む

買い物する

他にもいろんな方法があるよね！

じゃあARTでデトックスした事ある？

実はARTにはデトックス効果が

絶大！！

ARTに触れるとストレスホルモンが減少し

幸せホルモンが分泌されるの！

美しいものを見たり

新しいものを生み出したりすると

脳内で「ドーパミン」や「セロトニン」が分泌され、ポジティブな気持ちになる。

また自律神経のバランスが整って

心身共にリラックスできる♡

日頃のモヤモヤやストレスは言葉で表現するのが難しかったりするよね。アートは、言葉の代わりに「色」「線」「形」を使って感情を自分でも気付かない内に表現している。抑圧していた感情を外に吐き出すことで、心のデトックスが出来る。

だからね

ARTで

発散しよう！！

色の力を借りて

ARTの力を借りて

発散するの！！

手を動かして制作に没頭すると

自然と雑念は消え

瞑想をしている時と同じ

リラックス状態になる事が出来る。

だからこそ

言葉にできなかった思いを発散する

手放す事が出来る

色の力を借りて

アートの力を借りて

正解のない

あなたを解放する時間

を過ごしてみませんか

OTON-ARTに参加したら

外ばかりに向いていた世界が

どこか窮屈に感じていた世界が

どこか完璧を目指していた世界が

どこか疲れていた世界が

どこか正解を探していた世界から

距離を取り

体も心も軽くなる

実際に参加して下さった方からも

嬉しい感想を頂きました♡

 

ただアートを楽しむだけじゃなかった！

「正しいのはどっち？」
「普通は•••」
「当たり前でしょ！？」
「みんなはどう思う？」

周りに矢印を向けすぎていつの間にか
自分の気持ちさえよく分からなくなる事がある。

正解のない世界に身を置いてみると
外に向いていた矢印が自分自身に向かい
「自分の中から溢れるもの」を感じる事が出来た。

とにかく素晴らしくて
OTON-ARTの余韻がすごい！

あなたもデトックスしたからこそ

感じる事ができる

自分の中から溢れてくるものを

感じてみませんか？

実際にどんな事をするの？

①ちょい深っ♡自己紹介

質問カードを引いてもらって
カードに書いてある質問に
答えながらの自己紹介！
これがめちゃくちゃ盛り上がったの

②寝転がってリラックスタイム

音楽を1曲かけながら

目を瞑ってリラックス♡

今回の一曲は

「正解ーRADWIMP」

③いよいよ活動スタート‼️

好きな色の絵の具で乾杯🥂をして

活動をスタートするよ！

道具も絵の具もどれを使ってもOK

自由に色を重ねてね！

④キャンパスタイム

教室中に色を重ねた後は

真っ白なキャンパスに色を重ねるよ！

真っ白なキャンパスはあなたの人生そのもの！

今描きたいもの

使いたい色

あなたの内側から湧き上がるものを

キャンパスに残そう。

お家に帰ったらぜひ飾ってね！

⑤床に寝転がって染み込みタイム

もう一度「正解　RADWIMPS」を

寝転がって聞くよ♪

身体って正直。

自然と涙が出てきたりこの時間は

私自身と繋がる時間

⑥シェアタイム

OTON-ARTを通して感じた事を

みんなでシェアするお喋りタイム♡

時間がある方はみんなで片付けて

キューズモールのランチへGO♡

ARTの力は無限大

    

いろんな経験をして

誰かの為に頑張ってきた

大人にこそ必要な時間

さぁ、一緒に言葉にならない思いを解き放とう♡

OTON-ART

〜言葉にならない思いを色に乗せて〜

絵の具を使って活動します。

【日時】

2026年7月11日（土）

10時〜11時半頃まで

【対象】

大人の女性

【対象組数】

5名

【開催場所】

大阪府箕面市坊島4丁目10-2　２階　

　⚫︎最寄り駅は萱野駅となります

（１階がローソンです！ローソンの上のレンタルスペースとなります）

※駐車場はございませんので、イオンに停めて歩いてお越し頂くのが一番スムーズです

【持ち物】

汚れても良い服装・着替え・濡れタオルと乾いたタオル（汚れてもいいもの）ビニール袋・お手拭き・飲み物・汚れてもいい靴下

【料金】

8,000円

※お申し込み後1週間以内に指定の口座へ振込みをお願いします。キャンセルとなった場合の返金での対応は致し兼ねますのでご了承下さい。

●【申込み方法】

LINE＠kan1563wよりお申込みください。
記載事項：

①お名前（ふりがな）

②SNS掲載の有無

明記の上ご連絡お願い致します。

↓

★ID検索なら→@kan1563w

お申込み後1週間以内に指定の口座へお振込みいただきます。

クレジットカード決済をご希望の場合はその旨をご連絡下さい。

【すぎもと　まいこのプロフィール】



2018年　大阪箕面市で親子教室Lightを開講
2020年よりオンライン講座開講
ぐちゃぐちゃ遊びを軸に延べ500組の親子にご参加頂いています。

【私の楽しみ】
EGo-WRAPPINの野外ライブに家族で行く事。

みんなで何かを作り上げる事
いつか家族でメキシコに行く
しまじろうの映画を見に行く事
お庭にお花を植えて作る事

【苦手な事】
お料理・裁縫・家事全般

【まいさんってどんな人？】
ママになった途端に人生が楽しめなくなった私が、子育ても人生も楽しめるようになった人(*^^*)

私はこんな風に生きてきました(^^♪

【学び】
日本ベビーサイン協会認定講師（ベビーサイン）
日本乳幼児遊び教育協会認定講師（ぐちゃぐちゃ遊び）
アドラー心理学　ELM勇気づけリーダー
赤ちゃん運動発達　MIGAKUメゾット アドバイザー
シュタイナー教育　発達アドバイザー
 

LINE＠からのお問い合わせも受付しています。

※友達追加したら一言メッセージorスタンプを送ってください。

↓

★ID検索なら→@kan1563w

★PCからご覧の方はスマホでQRコードを読み取ってください。

【大人こそARTが必要！】OTON-ARTー言葉にならない気持ちー

親子教室Light

すぎもとまいこです♡

朝起きる

歯を磨く

ご飯を食べる

子どもの送迎をする

仕事する

ご飯を作る

お風呂に入る

洗濯する

食器を洗う

子どもの話を聞く

布団に入る

そんな繰り返しの毎日の中で

絵の具が出てくる日なんてもちろんないし

ARTに触れる時間なんて

考えた事もない。

だってもし私に時間ができたら

カフェに行く

本を読む

映画を見る

お散歩する

ヨガをする

ケーキを食べる

お昼寝する

買い物をして

1人の時間を満喫する

そんな日常も悪くない。

むしろこれがほとんどの人の日常で

素敵な日常♡

でもね、

そんな素敵な日常を過ごしていても

    

なんか最近モヤモヤしている

体が重たいと感じている

心が晴れない

家族の事で悩んでいる事がある

自分ではどうしようもできない事がある

自分の事がわからない

そんな風に思ってるママもいると思うの。

だって子育ては綺麗事だけじゃない。

いつだって私の人生とワンセット

子どもの悩みも

その時その時によって変わってくるから

解決したと思ったらまた次へ

そんな事を繰り返していたら

時間だけがどんどん過ぎていく。

だからね発散しよう！！

色の力を借りて

ARTの力を借りて

発散するの！！

でもなんでARTなの？

ARTには言葉にできない感情を

色や形として吐き出すことで

心のモヤモヤを解消してくれる力がある

感情をキレイに浄化してくれる。

手を動かして制作に没頭すると

自然と雑念は消え

瞑想をしている時と同じ

リラックス状態になる事が出来る。

【今ここ】を体も心も全部で感じる事ができる。

だからこそ

言葉にできなかった思いを発散する

手放す事が出来る

色の力を借りて

アートの力を借りて

正解のない

あなたを解放する時間

を過ごしてみませんか

OTON-ARTに参加したら

どこか窮屈に感じていた世界が

どこか完璧を目指していた世界が

どこか疲れていた世界が

どこか正解を探していた世界から

距離を取り

すっきり、

体も心も軽くなる

だからこそ

次の新しい一歩を踏み出す事ができる。

実際に参加して下さった方からも

感想を頂きました♡

 

ただアートを楽しむだけじゃなかった！

「正しいのはどっち？」
「普通は•••」
「当たり前でしょ！？」
「みんなはどう思う？」

周りに矢印を向けすぎていつの間にか
自分の気持ちさえよく分からなくなる事がある。

正解のない世界に身を置いてみると
外に向いていた矢印が自分自身に向かい
「自分の中から溢れるもの」を感じる事が出来た。

とにかく素晴らしくて
OTON-ARTの余韻がすごい！

あなたも

自分の中から溢れてくるものを

感じてみませんか？

どんな事をするの？

①ちょい深っ♡自己紹介

質問カードを引いてもらって
カードに書いてある質問に
答えながらの自己紹介！
これがめちゃくちゃ盛り上がったの

②寝転がってリラックスタイム

音楽を1曲かけながら

目を瞑ってリラックス♡

今回の一曲は

「正解ーRADWIMP」

③いよいよ活動スタート‼️

好きな色の絵の具で乾杯🥂をして

活動をスタートするよ！

道具も絵の具もどれを使ってもOK

自由に色を重ねてね！

④キャンパスタイム

教室中に色を重ねた後は

真っ白なキャンパスに色を重ねるよ！

真っ白なキャンパスはあなたの人生そのもの！

今描きたいもの

使いたい色

あなたの内側から湧き上がるものを

キャンパスに残そう。

お家に帰ったらぜひ飾ってね！

⑤床に寝転がって染み込みタイム

もう一度「正解　RADWIMPS」を

寝転がって聞くよ♪

身体って正直。

自然と涙が出てきたりこの時間は

私自身と繋がる時間

⑥シェアタイム

OTON-ARTを通して感じた事を

みんなでシェアするお喋りタイム♡

時間がある方はみんなで片付けて

キューズモールのランチへGO♡

ARTの力は無限大

    

いろんな経験をして

誰かの為に頑張ってきた

大人にこそ必要な時間

さぁ、一緒に言葉にならない思いを解き放とう♡

OTON-ART

〜言葉にならない思いを色に乗せて〜

絵の具を使って活動します。

【日時】

2026年7月11日（土）

10時〜11時半頃まで

【対象】

大人の女性

【対象組数】

5名

【開催場所】

大阪府箕面市坊島4丁目10-2　２階　

　⚫︎最寄り駅は萱野駅となります

（１階がローソンです！ローソンの上のレンタルスペースとなります）

※駐車場はございませんので、イオンに停めて歩いてお越し頂くのが一番スムーズです

【持ち物】

汚れても良い服装・着替え・濡れタオルと乾いたタオル（汚れてもいいもの）ビニール袋・お手拭き・飲み物・汚れてもいい靴下

【料金】

8,000円

※お申し込み後1週間以内に指定の口座へ振込みをお願いします。キャンセルとなった場合の返金での対応は致し兼ねますのでご了承下さい。

●【申込み方法】

LINE＠kan1563wよりお申込みください。
記載事項：

①お名前（ふりがな）

②SNS掲載の有無

明記の上ご連絡お願い致します。

↓

★ID検索なら→@kan1563w

お申込み後1週間以内に指定の口座へお振込みいただきます。

クレジットカード決済をご希望の場合はその旨をご連絡下さい。

【すぎもと　まいこのプロフィール】



2018年　大阪箕面市で親子教室Lightを開講
2020年よりオンライン講座開講
ぐちゃぐちゃ遊びを軸に延べ500組の親子にご参加頂いています。

【私の楽しみ】
EGo-WRAPPINの野外ライブに家族で行く事。

みんなで何かを作り上げる事
いつか家族でメキシコに行く
しまじろうの映画を見に行く事
お庭にお花を植えて作る事

【苦手な事】
お料理・裁縫・家事全般

【まいさんってどんな人？】
ママになった途端に人生が楽しめなくなった私が、子育ても人生も楽しめるようになった人(*^^*)

私はこんな風に生きてきました(^^♪

【学び】
日本ベビーサイン協会認定講師（ベビーサイン）
日本乳幼児遊び教育協会認定講師（ぐちゃぐちゃ遊び）
アドラー心理学　ELM勇気づけリーダー
赤ちゃん運動発達　MIGAKUメゾット アドバイザー
シュタイナー教育　発達アドバイザー
 

LINE＠からのお問い合わせも受付しています。

※友達追加したら一言メッセージorスタンプを送ってください。

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