今日は心の学びの講座で気づいたことを、シェアしますね。
心の学びは１年間です。
前半の半年は、ジャッジしない講座の中で自分の癒しをすることで、家族の変化が起こりました。
これから後半は実践編です。
苦手な言語化を強化して、自分の意識を進化させて、行動に移していきます。
そして夢を叶えていきます。
先日の講座で氣づいたことはたくさんあるのですが、絞ってシェアしますね
「意識したことやイメージがどのくらい身体に影響するか」
それを体感する１人を選ぶために、８人でジャンケンをしました。
私は最後の２人に残ったけれど、
相手の方を見た時、瞬時に弱氣な心が出て、
エネルギーが抜けました。
相手の方は「やってみたい！」と純粋な氣持ちが乗っていました。
私は、「どんな感じかな。わからないな」と後ろ向きな氣持ち。
差し出すじゃんけんにも迷いがあったんですよ。
どちらが勝つかは、お分かりですね？
はい、私が負けました
そして、
じゃんけんで勝った講座生がデモンストレーションしました。
苦手なことをイメージすると身体に力が入るけど
嬉しいことをイメージするとぐっと力が入る。
その違いをはっきりと見せてもらいました。
小花が好き
ここで氣づいたのは、
自分のエネルギーの動きを感じました。
シュッと弱気な心がでる。
私は内気で目立ちたくない、
誰かが話してくれるなら、どうぞどうぞとお譲りしたい。
「私のことで時間をとらせては申し訳ない」そんなマインドです。
でもこんな自分はダメじゃない。
弱気な自分でいい。
そんな自分であることに気がついたからOK.まる。
↑これを半年間実践してきました。
必ずまるで終わる。
自責の思いはありませんか？
私はふと考えたら、自分を責めて、気分を落としていました。
決して
「自責が好き」と言うわけじゃないのに
無意識でいると
あ〜あの時、あ〜したから
と考えてしまって
自分のエネルギーを落としていました。
こんな
自責の思いはありませんか？
でも
反省はしても自責はしない。
必ずまるで終わる。
こんなことあったけど気づけた。
だからまる。
まるで終わる。
↑この繰り返し
「自分をしつける」
牡丹。枯れ枝のようだけど、ツボミが出てきた
快感ばかり探していませんか？
私は
心地いい快感の「快」ばかり追っていたんですね
でも
生きていると
いつも心地よい「快適な感覚」ではいられない。
むしろ不快な方が多くないですか？
なのに無意識に
「快の方に気持ちを寄せちゃう」
でも
不快な状態がわかるから、
快と不快の真ん中がわかる。
快 : 不快
快と不快の真ん中に戻ってくればいい
不快なのに、快に気持ちを寄せなくていい。
自分の気持ちをごまかさない。
この感覚が育ってくるといい。
ニョキニョキと地面から出てくるのが面白い^ ^
講座では盛りだくさんの座学を学びます。
エネルギー、意識の向け方、目標の実現の仕方。etc
中には今までも習ったこと、本で読んだ事もありますが、自分のものになっていません。
知識も使えないなら、習っても満足するだけ。
今回はなぜか、言葉が刺さる。
心に入ってくるこの感覚はなんだ？・・と考えたら
主催者の山田眞祐里さんが、その人の状態がわかってしまう方なのです。
だから隠しようがない
「やってるかやってないか一目瞭然。
オーラですぐわかる。」
なので、素直にならざるを得ない！
素直になると自分の心が見えてくる。
↑この素直さがミソ。
時には厳しく諭されます。
でもそこに、すご〜〜く愛がこもっているので
言葉が言霊として、
ハートにドキュンと刺さる、響く。
全身全霊で言葉がくる
言葉にエネルギーが乗り、メラメラと火がついているようなのです
なのでマイペースな私のお尻にも火が点火されて
停滞していたこのブログも書いています。
またシェアしていきます♪