今朝4ヶ月になる、可愛いミニチュアダックスの子を見かけました。
過去我が家も同じ犬種で同じ位の頃、お迎えしたので懐かしくてね〜
なついてくれて、かわいかった！
そして、ふと思い出したんですよ
家族4人で幼ないワンコと遊んでいたシーンを
ふとした時に思い出しますよね〜
わんこが畳みにおしっこしてしまって
慌てて拭いたシーン
20年くらい前なのに覚えていますね
幸せだったあの頃
すりすり
夫はアルコール依存で別居しましたが
途中省略しますが
その後回復して
同居し直しました
一時無職になったもの
就職できて
穏やかな毎日になりました
本当にこんな日がくるとは思えなかったですよ
毎日がどうなるのかわからない日々でしたから
ゴロンとお腹を見せて、なでて〜^ ^
夫に持っていた
怒りも
哀しみも
憎しみも
今ここにいて
湧き上がる
色んな感情を感じてきました
今過去を振り返った時に
辛さが軽くなっているので
安心して思い出せます
もし辛さが出たとしても
それはまだそんな感情があるんだよと
教えてくれているのです〜
感情はエネルギー
感情を感じ切ると身体がふと楽になります
変わります
感じることに慣れて
身体が楽になる感覚がわかったら
安心できますよ
安心で穏やか
今ここにある事を
一緒に
体感してみましょう
