今ここ通信vol194


また一段と寒くなりなりまして


自転車通勤には冷えるので

今朝は手袋、マフラー、毛糸の帽子装着😆



枯れて美しいって

素敵ですね〜








アーシングもして

デトックスに

エネルギーチャージ



今目の前に不安がありますか?


不安に巻き込まれても今に戻って


今すべきことをしていこ!



今を生きて

生き延びて