また自死遺族の思いです
お辛い方はスルーしてくださいね〜
では
突然弟が自死で死んだと聞いた時は
信じられない
まさか
なんで
夢見ているみたいで
夢であってほしい
時間が戻ってほしいと思った
あの時にもっと話していたら？
また起こるのでは？
怖くてしかたなかった
生きている世界が変わってしまったみたい
だった
弟が自死で死んだと聞いて
気持ちが胸が張り裂けそう
なんて事を～！！
もう！何で死んだの！！
なんて死に方を！
とっさにこんな事を思った
でも
いやこんな事を思って
弟は苦しんで死んだんだよ！
なんてひどい姉だ
と今度は自分責めるわけ
なんて薄情なと
なんて冷たい姉なんだ
自分で自分を苦しめる
↑これがほんと苦しい
めちゃくちゃ苦しいわけ
怒りと
やるせなさと
ぐちゃぐちゃ
で気持ちを打ち消すうちに
何を思って
何を感じてるのか
だんだんとわからなくなっていったな
こんな事ないですか？
ふと正直にわいた思いは
そう思う理由があったから
どんな思いもあっていい
そうだよね
そう思ったよね
と受け止めてあげてください
そんな事思っちゃいけないし
としなくていい
否定すると自分が何を感じているか
わからなくなるから
一番に自分に優しくてあげてください
でも
考えたくないのに
また考えたりしていませんか？
ふとした時に考えてしまう・・
無意識に自分を痛めてはいませんか？
自分を責めて辛くなっていませんか？
flowering ®︎セラピーは
癒してもらうセラピーではありませんが
自分の思いに繋がって
結果自分で癒されます
辛い思いでいっぱいの時
今ここにある安心感の中で
思考から離れてみませんか？
抑圧した思いは
身体に残っています
20年たっても
何年も
哀しみを解放してわかったことは
- 実は哀しみの眼鏡をかけていた
- その哀しみの眼鏡から世界をみていた
- 身体にずっと哀しみがついていた、残っていた
- 哀しみが取れて身体が軽くなった
- 助けてあげられなかった後悔があって自分を責めていた
- 亡くなった事実は事実としてあるが、哀しみの感情に振り回されない
こんな感じです
無理しなくていい
いきなり出てくる哀しみに振り回させずにすむから
楽になっていいんだと思うんです
そして周りの家族も楽ですよね
いくら話さなくても
気配でわかるものだから
これからも重い荷物を持って歩きますか？
吹っ切って笑っていきますか？
あなたは残りの人生どう歩んでいきたいですか？
過去の背負っている哀しみを吹っ切って
笑っていきたい方は
ぜひ会いにきてください
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