セルフマッサージはすごい
宗像市アロマスクール&ヒーリングサロンビオラ中條 花南ですここ1週間ほど、先週の風邪後の体調回復期のため、いつも通っているスポーツジムをお休みしてました。。すると、夜寝る前に、足のふくらはぎ~足先あたりが、モゾモゾ重ダルイ体の巡りが滞ってる証拠~スポーツジムで30分ほどですが、エクササイズをしていると、やっぱり、体の巡りがよくなっていたんですね~そこで、今回は久しぶりにアロマで足のセルフマッサージをしました思えば、スポーツジムに通う前は、ほぼ毎日、お風呂上りにセルフマッサージしてたなぁこのマッサージが、どれだけ体の巡りを助けてくれていたかがよくわかりましたたった数分マッサージすると、翌朝の体の重だるさがなくなってましたもん30分のエクササイズと同様の老廃物(疲労物質)を排出してくれる力があったんだな~~運動不足や、疲労で、足のムズムズが気になってませんか?ふくらはぎをモミモミするだけでも、効果はありますよねさらに、体液循環を促す精油もプラスすれば、感動するほど、疲れがとれますよ。数分のマッサージで、足が1センチすぐに細くなりま~~す1センチ減るってかなりスゴイどんな風にやるの?知りたい方は、コチラまで☟<a href="https://aromaschoolviola.jimdofree.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/" target="_blank">https://aromaschoolviola.jimdofree.com/ワンデイ-ミニ-体験-講座/