例えば
実は不快感を感じているなら
その不快な感覚を味わって
不快な表情で過ごすこと。
あるいは
実はまずいなと感じているなら
そのまずさをしっかり味わって
まずそうな顔で過ごすこと。
ただ
それだけで
いいんです。
自分が
今感じていることを
そのまま自分に
味わわせてあげること。
それは
等身大で生きること
そのものなんです
というわけで
「等身大で生きるコツは
自分の思考ではなく
感覚や感情を優先して
生きること」
です
日常の
何気ないことから
試してみてください
絶品たまご丼をどうぞ
（#夫ごはん）
公式メルマガ「幸せ通信」
鳥居ミコの
コンサルや講座・イベントは
メルマガでのみ募集しています
コンサルや講座への
優先参加をご希望の場合
メルマガにご登録ください
幸せに生きるヒントを
ブログには書かない
ここだけのエピソードを交えて
広く深くお届けしています。
わかりやすくて読むたびに気づきが
いっぱいあります
このメルマガは私にとってバイブルです
読むたびに笑いあり涙ありで
いつも楽しみにしています
登録した時に届いたコアストーリーに
胸が熱くなって、ミコさんのことが
大好きになりました
こういうご感想を
たくさんいただいています
メルマガの
ご登録はこちらからお願いいたします。
通常１０日、２０日、３０日の
１２時３０分配信
このバナーをクリックしても登録できます。
↓ ↓
（※皆さまにしっかりお届けしたいので
できるだけPCアドレスをご登録下さい。
ezweb.docomo.softbank.icloud.hotmailなどの
アドレスでご登録いただくと未達率が高いです。
お手数ですがinfo@mikotorii.comが受信できるよう
設定をお願いいたします。
gmailの方は容量オーバーで未達になりやすいようです。
お名前とメールアドレスのみで登録できます。
登録無料です。解除もすぐにできます。）
あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ