今日は
成長と統合
をテーマにお届けします
もしも
あなたが
これまでの人生で
色んなことを
制限してきたなら
その対象について
それでいい
と思えることは
癒しになるんです
そして
それがいい
と思えることは
自己信頼につながるんです
さらに
それじゃなくてもいい
と思えることは
自分軸を
強くしなやかにするんです
例えば。
「何かいただきものをしたら
必ずお返しをすべき」
というルールを持って
長い間
生きてきたとしたら。
「いただきものをしても
お返しをしないという
選択をしてはならい！」
という風に
繰り返し
制限してきたことに
なります。
だからこそ
「お返しをしなくていい」
という風に
思うことや
お返しをしないという
選択を
自分に許してあげると
ふわりと
心身がゆるんで
癒されるんです。
あるいは
「お返しをしない自分がいい」
という風に
思えると
そういう自分のことを
尊重してあげられるので
自己信頼が
高まるんです。
さらには
「いただきものをしても
お返しをしなくてもいいし
お返しをしてもいい」
という風に
思えると
その時々
意識的に
どうするかを
決めることができて
しっかりと
自分の軸が育まれるし
柔軟性を持って
生きることが
できるようになるんです。
こんな風に
やるのか
やらないのか
どちらかに決めないと
いけない・・・
ではなく
どちらでもいいし
どちらかじゃない
それらの間＝中庸
にあるものを
選んでもいい・・・
そう思えるように
なると
自分の内側にある
それに関する葛藤が
消えるんです。
そうなれば
なるほどに
私たちは
生きやすくなるんです。
つまり
私たちは
制限を足がかりに
成長するほどに
内側にある
多彩な自分が
統合されて
制限からも
こだわりからも
自由になる
んです
その状態に
なれると
ますます
自分らしく
やりたいと思うことに
才能や資質を
存分に発揮できるように
なるんです。
そして
願う未来を
実現していきやすく
なるんです
もしも今
あなたにとって
制限していると
思うことがあるのなら
ぜひ
試してみてください。
その制限を外すことを
そして外す自分を
「それでいい」と許して
「それがいい」と認めて
「それじゃなくてもいい」と
柔軟に選択することを
その
もっともシンプルな方法を
具体例豊富にお伝えする一冊が
こちらです。
実践的陰陽統合について
知りたい方に
心からおすすめする一冊です
この話が
少しでも参考になれば
嬉しいです
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あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ