鳥居ミコです
今日は
解像度を上げよう
というテーマでお届けします
昔
ガラケー
だった頃に
だった頃に携帯で撮った写真って
今見ると
すごく画像が粗くて
見にくいんですよね。
そして
１０年前
iPhone４S📱を使い始めた時
それで撮った写真の
鮮明さに
びっくりしたことを
覚えています。
時は流れ
今では
iPhone１５📱
が出ています。
が出ています。それで撮った写真は
さらに
輪をかけて
高画質で鮮明ですよね
レベル１：ガラケー
レベル２： ４S📱
レベル３： １５📱
こんな感じで
写真の解像度って
どんどん
上がってるんです。
ところが
この
解像度というのは
自己理解
の場面でも
同じように大切だし
上げることのできるもの
なんです
例えば。
「私はダメな人間です」
という風に
自分のことを
表現するとして
これは
レベル１の
ガラケーと同じくらい
粗い表現なんです。
これに対して
「私は一度何かに夢中になると
他のことが
何も手につかなくなるような
ダメな人間です。」
という風に
表現するとしたら
これは
レベル２の
４Sくらいまで
解像度が上がっていると
言えます。
これでもまだ
かなり
粗いですが。
そしてさらに
「私は家事の中の掃除や洗濯ができない
という点ではダメな人間ですし
冷蔵庫にあったことを忘れて食材を
重複して買ったりするようなダメ人間ですが
作る料理のレパートリーが多かったり
作る料理のレパートリーが多かったり
いつも楽観的だという点では良い妻だと
思います。」
という風に
表現するとしたら
レベル３の１５まで
解像度が上がっていると
言っても良さげです。
こんな風に
自分のことを
丁寧に
理解して
しっかりと
言葉で表現できると
何よりも
自分が自分に
安心できるようになります。
そして
関わる人に
自分のことを
丁寧に
しっかりと
伝えることができるように
なるんです。
それができると
人間関係も
スムーズにいくように
なりますし
恋愛やパートナーシップも
さらに
心地よく幸せなものに
なっていきます
つまり
解像度の高い
自己理解
は
あらゆる
心地良い人間関係の鍵
になっているんです。
ちなみに
解像度の高さは
願望実現
の場面でも
重要な鍵に
なります。
例えば
「優しい人と付き合えますように」
という風に
粗い解像度で願うと
優しいけどモラハラ、とか
優しいけどお金にルーズ、とか
そういう
本来の想いとは違う
叶い方をする可能性が
出てくるわけです
一方
「いつも私のことを
第一に考えてくれて
体調を崩したら真っ先に
看病に来てくれるような
優しい人と付き合えますように」
という風に願うと
かなり解像度が高いので
その通り叶う可能性が
高いんです
どちらが望ましいかは
一目瞭然ですよね
というわけで。
自分自身に対しても
自分の願いについても
とにかく
解像度を上げて
丁寧にしっかりと
言葉で表現できるように
なることが
幸せな人生の
強い味方になる
んです
このお話が
少しでも参考になれば
嬉しいです
公式メルマガ「幸せ通信」
鳥居ミコの
コンサルや講座・イベントは
メルマガでのみ募集しています
コンサルをご希望の場合
メルマガにご登録くださいませ
メルマガの
ご登録はこちらからお願いいたします。
このバナーをクリックしても登録できます。
↓ ↓
（※皆さまにしっかりお届けしたいので
できるだけPCアドレスをご登録下さい。
ezweb.docomo.softbank.icloud.hotmailなどの
アドレスでご登録いただくと未達率が高いです。
お手数ですがinfo@mikotorii.comが受信できるよう
設定をお願いいたします。
gmailの方は容量オーバーで未達になりやすいようです。
お名前とメールアドレスのみで登録できます。
登録無料です。解除もすぐにできます。）
あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ