鳥居ミコです
この世界には
あなたが
生きているだけで
幸せを感じる人がいる。
あなたが
笑っているだけで
喜びを感じる人がいる。
ただそれだけでも
あなたの存在価値は
めちゃくちゃ高いんです
時として
私たちは
自分の存在価値について
勘違いをする。
何かができないと
価値がないとか。
何か肩書きがないと、、
どこかに所属していないと、、
何かの条件を満たしていないと、、
価値がないとか。
そういったことが
勘違いだったと
気づくまでは
自分に価値がないと
自分を
否定したり
卑下したり
してしまう。
でも
そんな時でも
神様は
ちょくちょく
本当のことに
気づくための
ヒントを
くれている。
一番わかりやすいヒントは
自分と同じか
それ以上に
自分のことを
否定したり
卑下したりしている人との
出会いです。
そんな人を見ると
どうしたって
「そんな風に
思っちゃダメだよ」
「あなたは素晴らしいよ」
「あなたはよくやってるよ」
そんな風に
言ってしまう自分に
遭遇するんです。
ところがどっこい！（死語？！笑）
人に言いたいことは
自分に言いたいこと
なんです
自分の力で
それに気づくことは
難しいかもしれません。
ですが
過去の記憶の中に
そんな
記憶の断片が
きっとあるはず。
でも
何かができても
できなくても
何か条件を満たしても
満たしてなくても
誰がなんと言おうと
あなたの存在価値は
とてつもなく高いんです
そのことを
どうか
信じてくださいね
＊＊＊＊＊
今日から私
生まれて初めての
糖質制限生活に
チャレンジしてみることに
しました。
というのも
個人的な探究心もあって
二週間で
ゆっくりと
２kg
体重を落としたいから
なのです
コーヒーや紅茶に
砂糖を二杯入れている
スイーツに目のない
私が
糖質制限をするなんて
果たして可能なのでしょうか！？
ふと気になって
糖質制限すると
食べられなくなるもの
一覧表を
見てみたら・・・
（た・・・食べられるものが
ほとんどないではないか・・・）
そう思って
顔面蒼白になりました（笑
でも
いきなり全部辞めるのではなく
一週間後に
一番摂取しない日が来るように
徐々に減らしてから
徐々に戻していく作戦に
取り組むことにしてみました
明日から
体重の増減を
ブログに記録していきたいと
思います
お楽しみに
今日は
またもやスタジオを借りて
MOMEDのmoveを
一人で練習しました。
少しずつ
体の動きが
滑らかになってきて
嬉しい
本日のメニューは
「地球儀」と「星月夜」でした
朝晩かなり冷えるように
なってきたので
風邪などひかれませんように
お知らせ
本日１０月２０日１２時３０分に
メルマガを配信します
【鳥居ミコの幸せ通信第２６６号
とんでもなくすごい！に出会っていこう】
粗大ゴミを久しぶりに出したことを
きっかけに
心のブロックを軽々と超えることのできる
ある法則を再確認しました。
その法則が
私の人生の中で
顕著に現れたのは
とんでもないお金持ちに出会った時の
ことでした。
それにまつわる心の動きや気づきについて
綴ります
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あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ