鳥居ミコです
今日は
幸せコミュニケーション
をテーマにお届けします
私たちは
日々
何気なく
人とコミュニケーションを
しています。
その
何気ない
コミュニケーションの中で
これをやったら
関係が深まらないどころか
悪化する可能性あり！！
なやり方
…というのがあるんです
これまであった
ご相談や
実例を通して
特にこれは
やめた方がいいと
個人的に思う
TOP３を
ご紹介します
第三位は
相手の話の内容に関して
ジャッジ（評価・判断）すること
です。
相手が
体験した出来事や
会った人のことを
話している最中に
「それはダメだね」
「そういう人とは
付き合わない方がいい」
という
評価や判断をすることは
極力
しない方が良いです。
まずは
その話をしている
相手自身が
その出来事や
その人について
どう思っているのかを
しっかり聞くことが
大事です。
それを
ちゃんとせずに
こちらから
ジャッジしてしまうと
相手の中には
話を遮られたような感覚が
残るし
相手自身が
ジャッジすることを
邪魔されたかのような
不満が残るのです。
ある意味
領空侵犯
みたいなものです
第二位は
勝手に相手の考えや感情を
想像（妄想）しながら話すこと
です。
相手の考えも
相手の感情も
相手のものです。
それは
相手にしかわからないし
場合によっては
相手だって
顕在意識で捉えることが
できなかったり
言葉にすることが
できなかったりするのです。
それを
（どうせ○○って思ってるに違いない）
とか
（不機嫌そうなのは気に障ることを
言ったからに違いない）
というふうに
想像（妄想）しながら
会話してしまうと
実際の言葉のやりとりや
事実からズレていくし
今ここで感じている
感情や
お互いを包むエネルギーなどの
本当に大切なことが
おざなりになってしまうんです
ですから
相手の考えや感情を
想像（妄想）しながら
コミュニケーションすることは
極力やらない方が
良いです
第一位は
話をちゃんと聞かないこと
です。
これが
一番簡単なはずなのに
一番難しいことだったり
します
人と話をすることって
誰もが得意なわけではありません。
なんでも
スムーズに
表現できるわけではないし
大事なことほど
なかなか
切り出せなかったりすることも
あるのです。
ですから
人と会話する上で
何を置いても大事なことは
とにかく
最初から最後まで
きちんと【聞くこと】
なんです
相手が話し終わる前に
話を始めないこと。
相手が話している最中に
割って話さないこと。
ただただ
一言一句漏らさず
しっかりと
話を最後まで聞くこと。
これを
するだけで
相手との関係が
穏やかで
心地良いものになることが
本当に多いです
仲の悪かった夫婦関係も
家で話さなくなっていた
子供との関係も
話が合わなかった
同僚との関係も。
最初から最後まで
話をきちんと聞くように
するだけで
みるみる良くなったという例が
たくさん実在しています
というわけで
大切な人と
幸せな関係を育むために
今日お伝えした
コミュニケーションのやり方で
やめた方がいいことTOP３
○相手の話の内容に関して
ジャッジ（評価・判断）すること
○勝手に相手の考えや感情を
想像（妄想）しながら話すこと
○話をきちんと聞かないこと
をできるだけしないように
意識してみてくださいね
ちなみに
９年前の私は
この３つは
ちゃんと
できていませんでした
そのことに
気づいた時は
衝撃でしたけど
それ以来
意識しながら
コミュニケーションを修正して
今
幸せなコミュニケーションを
積み重ねることが
できるようになりました✨
ズボラな私にもできたので
皆さまも大丈夫です
コミュニケーションの仕方は
いつからでも
リセットできます
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ありがとうございます
鳥居 ミコ