鳥居ミコです
今日は
自分に優しく生きること
についてお届けします
時に
私たちは
自分を駆り立てるように
頑張って
前に進もうとするし
昨日より今日
今日より明日
成長しようと
努力します。
それによって
実際
前に進むことが
できたり
成長することが
できたりして
それが
大きな喜びをもたらすことも
たしかにあります
でも
頑張ることや
努力することに
疲れたら
休む自由が
あることを
思い出したいものです
引っ張り続けたら
ゴムは
切れてしまいますよね。
それと一緒で
人だって
頑張り続けたら
フッと
気持ちや
緊張感が
切れて
何も
できなくなるのです。
できれば
そうなる前に
（疲れたな）
と思ったら
できるだけこまめに
休むことを
大事にする
そんな
自分に優しい生き方
をしたいですね
自分に優しい生き方が
できると
人にも優しくできます
そして
人からも
優しくされます
そんな日々の中で
ゆっくりと
エネルギーを回復して
また頑張ることができる
そういう
優しさの
循環の中で
生きていきたいなと
思うのです
あなたはいかがですか？
あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ