鳥居ミコです
時に
私たちは
新しいことを始めたり
これまでとは
違う仕事を始める時
怖くなります。
その怖さって
必ずしも
自覚できるとは
限らなくて。
さぁ！やろう！
って決めたのに
なぜか
急に
進めなくなってしまったり。
あらぬ未来を
想像して
ぐるぐるしてしまったり。
その原因は
私たちの心に
ホメオスタシス
というものが
備わっているからです。
それが
現状を維持させようと
するために
いざ変化しようとした時
変化を止めようとする働きが
生じるんです
怖さを増幅させたり
不安を大きくさせたり。
無価値感を感じさせたりして。
それは
変わろうとする時の
最大の敵と言っても
過言ではありません。
ただ
その存在を
知ってさえおけば
新しいことを
やろうとして
立ち止まったり
続かなかったりしても
ホメオスタシス
きた〜〜〜〜っ！！！！
と思えるようになります。
そうやって
ホメオスタシスの存在を
思い出したら
あとは
スッと抜け出せる
入口に立てたと
いうことなので
まるで
何事もなかったかのように
前に一歩
進んでみてくださいね
そうすると
意外とあっさり
歩き出すことが
できるので
新しいことを始める時って
どんなことであっても
未経験なだけに
不安になるのは自然なこと。
でも
その不安に
意識を向けるのをやめて
とにかく
淡々と軽やかに
やるべきことを
やり続けること。
それが
ホメオスタシスに
負けず
前に進むコツです
新しいことを始める方は
ぜひ
「ホメオスタシス」という
キーワードを
覚えておいてくださいね
あなたの人生が
ますます輝きますように
（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ