鳥居ミコです
今日は
コミュニケーション
について書きますね
恋愛・パートナーシップが
うまくいくかどうかの
大きな鍵を握っているのって
実は
コミュニケーションなんです
例えば
気になる人が
現れたとして
（相手に彼女がいるのか
知りたい）
とか
（私のことをどう思ってるか
知りたい）
とか
いろんなことを
思うはずです。
そんな時は
そのことを
相手に率直に聞く！！
それが
一番楽に 確実に
知りたいことが
わかる方法です。
ところが
時に
私たちは
知りたいことを
相手に聞くのを
避けてしてしまうんです
（もしも彼女いる？って聞いて
いるって言われたらどうしよう）
とか
（もし私のことどう思ってる？
って聞いてなんとも思ってない
って言われたらどうしよう）
とか
そんな風に
相手の答えを想像して
怖くなってしまって
何も聞かないまま過ごす
なんていうことを
やりがちなんです。
それほどまでに
現実に直面することや
相手に拒絶されることが
怖いからです
とりわけ
子供の頃に
何かを質問しても
知りたい答えを
もらえなかったとか
やりたいことがあっても
否定されたり
怒られたりといった
体験を
繰り返していると
無意識に
相手の反応を
怖がってしまいやすいんです
実は私も
これを
繰り返し経験していました
何かを知りたくて
質問しても
答えてもらえなかったり
何かをして欲しい言うと
ほとんどの場合
「ダメ！」と言われたりした
記憶が
子供の頃から
居座っていたんです
だから
恋人に
「○○して欲しい」
と言おうとすると
身体が硬直して
怖くなり
何も言わないことが
習慣になりました
（相手に何かお願いをして
嫌だと言われるぐらいなら
自分でやった方がマシ）
それが私の出した
結論でした。
でも
そういうスタンスで
向き合っていたせいか
ちゃんとした
コミュニケーションが
取れなくなっていました。
それもそのはずです
自分の知りたいことを
聞かないまま
悶々とした状態で
一緒にいたって
知りたいことが気になって
楽しくないわけです。
そんな状態で
本当の気持ちを話すことなんて
できないし
どんどん
コミュニケーションが
減っていくのは
当然でした。
それでも
なんとか
そこから抜け出すことが
できたのは
自分の気持ちや思いを
まっすぐ伝えることに
勇気を出して
チャレンジし続けたおかげかも
しれません
ちなみに
これは今もまだまだ
チャレンジし続けていますよ
コンサルやセミナーを
させていただくようになって
コミュニケーションで
私と似たような経験を
されている方が
少なくないことを知りました。
そういう方に
コミュニケーションの仕方を
変える課題をお出しすると
一気に
相手との関係が心地よくなって
びっくりする方が
たくさんいらっしゃいます
というわけで
もしも
恋愛やパートナーシップで
相手とのコミュニケーションが
スムーズにいってないとか
自分の気持ちを伝えたり
相手にお願いしたり
していないなら
ぜひ
勇気を出して
自分の思いや気持ちを
まっすぐ伝えることから
試してみてください
ほんの少し勇気を出せば
今日からすぐ
お金もかからずに
できることなので
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（photo by 秋月雅）
今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ