鳥居ミコです
今日は
変わりたいのに変われない時
をテーマに書きますね
こんな風に思ったことは
ありませんか？
（こんな私はもう嫌！
こんな自分を変えたい）
誰だって
一度や二度
こう思うことが
あるのかもしれません。
でも
実際に
変わることって
意外とできないもの。
なぜなら
私たちは
「ホメオスタシス」によって
変化することに対して
無意識のうちに
抵抗してしまうからです
変わってしまったら
どうなるかが
わからないから
不安になってしまうんです。
ですから
もしも
「変わりたいのに
変わらない」
という現実が
続いているとしたら
顕在意識（３％の気づいている意識）は
変わることを願っているけど
潜在意識（９７％の気づいていない意識）が
変わらないことを願っていて
その通りの現実になっている
…ということなんです
とはいえ
「それじゃぁ
どうすれば変われるの！？」
って思いますよね。
そんな時
ちょっと
勇気がいるけど
自分を変えるのに
すごく効く方法が
あるんです。
それは
「いつもの自分が
やらないほうを
やってみること」
です
自分のやり方で
ずっとやってきて
幸せ絶好調！！
イェーイ！！！
みたいな感じだったら
変わりたいとは
思わなかったはずです。
でも
そうではなくて
自分を変えたいと
思うところまで
きているんだとしたら
それは
従来のやり方は
自分を幸せにはしない
ということの
証拠なのです
だから
ここで
従来のやり方とは
違うやり方
あるいは
真逆のやり方
を実践するといいんです。
そうすると
あっという間に
意識が拡がり
現実も変わり始めるんです
ただ
それをやるには
まぁまぁ
勇気が必要
それは
嫌われる勇気
であり
笑われる勇気
であり
いろいろ
人に言われる勇気
なんです。
同じことを
続けている時って
周りの人に
嫌われることもないし
バカにされたりもしないし
何も言われずに
済むんですよね。
でも
これまでと
違うことをし出すと
必ず
何か言う人が
現れます。
なんか
変わってしまったね
とか
言われます。
ところが
そんなことを
言う人は
誰も
こちらの人生に
責任を取っては
くれません。
自分の人生は
自分のものだから。
だから
どう思われても
いいし
何て言われても
いい・・・
と覚悟して
勇気をもって
目の前のことに
チャレンジしていくと
あっという間に
現実は変わるし
自分も変わります
宣伝じゃないですけど。
いえ。
宣伝になりますけど（笑
この本は
ずっと
自分を変えたいし
人生を変えたいと思いながら
本気で
それに向き合わずにいたら
思いっきり人生が詰まった
私が
２０１４年から
勇気を出して
それまで
やったことのないことに挑戦した
実録です
自分がずっとやってきたことと
真逆のことをする・・・
例えば
愚痴や悪口を言う
とか
神社のお賽銭箱に
１万円札を入れる
とか
値段を見ずに
お花を好きなだけ買う
とか
そういったことを
やり続けたのです。
それは
人目を気にしまくる私には
だいぶ
ハードルが高かったですが
やっているうちに
見える景色が
ガラッと変わりました
２年もすると
自分で自分を
狭いところに
閉じ込めて
不自由にさせていたのだと
いうことが
よ〜くわかりました。
というわけで。
もしもあなたが
（こんな自分を変えたい！）
そう思ったなら
いつもの自分がやらないほうを
ぜひ
やってみてください
驚くほど
軽やかな日々が
あなたを
待っていると思うので
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今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます
鳥居 ミコ