鳥居ミコです
もしも
ちょっぴり
疲れたら
ゆっくり
深呼吸をして
“あの人”の幸せを願おう
大切な人でもいいし
あなたの家族でもいいし
お友達でもいいし
同僚でもいい。
ただ
その人のことを思い
その人の笑顔を思い
そっと
包み込むようなイメージで
その人に
意識を向ける。
ただそれだけでいいのです
ほんの１分
そんな時間を持つだけで
ふんわりと
心の中が温かくなって
リラックスするから
すぐに
幸せになれるから
＊＊＊＊＊
私は
時として
自分の中にある
情熱に
手を焼くことがあります。
その炎は
扱いづらいし
燃えすぎることが
多くて
厄介なのです
誰かのため・・・
そう思うと
やたらと燃え上がり
暑苦しいこと
この上なくなるから
数秘術で見ると
６を多く持つ私が
そうなってしまうのは
いかにもという
感じだけれど
そんな自分に
昔は
かなり
手こずりました。
でも
ある時
気づいてしまったのです。
誰かのため・・・と
肩に力を入れるのを
やめて
その代わりに
ただ幸せを願う方が
幸せへの近道だと
いうことに。
そして
それで
充分なのだと
いうことに
私が頑張らずとも
その人は
自分で幸せになる力を
持っている。
自分を幸せにする道を
知っている。
そのことを
とことん信頼できているかが
試されているなと
時々 思うのです
さぁ。
軽やかに
“あの人”の幸せを願いましょう
昨日の夜ご飯
日清デカうま焼きそば♪
美味でした
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（Photo by 秋月雅）
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鳥居 ミコ