鳥居ミコです
「私ってホント
可愛くないし
面白くないし
仕事できないし
いいところ何もないんだよね
」
久しぶりに会った友達が
なにかに悩んでるらしく
急に
そんなことを言い出した。
彼女が
可愛くないと思ったことは
知り合って以来
一回もないし
面白いし
いいとこなんか
色々あるんだけど。。
一体どうしちゃったんだろう。。
友達の話を聞いて
そんな風に思ったことは
ありませんか？
とはいえ
こんな風に
無意識のうちに
本人の中でだけ
自己評価が
低くなってしまうことって
実は
よくあることなんです。
昔の私は
嫌な出来事が起きると
それに引きずられて
ネガティブな感情を
抱えたままに
なりやすくて。
それが続くと
どんどん
無価値観や罪悪感が
沸いてきて
自分のことを
客観的に見ることが
できなくなりました。
その上
（どうせ自分はダメなヤツ）
（どうせ自分は愛されない）
という
ネガティブな前提を
たくさん持っていたので
嫌な出来事があるたびに
（ほらね。やっぱり）
と言った感じで
自己評価が
下がっていくのです
でも
当時は
物事をどうやったら
フラットに見れるのか？
なんて知らなかったし
自分がそもそも
どういう人なのか？
という肝心なことを
知らなくて
目の前のことに
一喜一憂するのが
精一杯でした
あの頃は
幸せになるには
知識とか仕事とかお金とか
そういうものこそが
必要だと
思っていたのです。
もちろん
そういうことも
大事。
でも
それよりも
はるかに大事なことが
あったのです。
それは
・自分を知ること
・ありのままの自分を愛すること
・世界をフラットにみること
・潜在意識を整えること
といったことでした。
これができると
自分というお城に
いつも
寛げるようになり
この先もずっと
安心して生きられるように
なるからです
そうなったらもう
低い自己評価では
いられなくなります。
人生が詰まって
絶望を感じていた頃の
私は
自分のことを知らなかったし
自分のことは大嫌いだったし
ありのままでは生きられないと
思い込んでいたし
世界をかなり偏った視座から
見ていたし
潜在意識の存在には１ミリも
気づいていませんでした
でも
自分と向き合い
それがひっくりかえるにつれ
みるみる
苦しさから解放されていきました
こういった変化は
これまでに
クライアントさんや
受講生さんたちにも
起きてきました
ちょっとしたコツと
やり方がわかれば
誰でも再現可能な
知恵なのです
自分を知り
自分も世界も
フラットに見ることが
できるようになると
みるみる
人間関係が改善したり
望む出会いが
引き寄せられたり
といったことが
起きてきます
それは
「自分を軸にした生き方」へと
シフトチェンジするから
３日目に
『現在地を知る（自己認知）』
４日目に
『世界は優しいところ（潜在意識）』
を扱い
自分を軸にした生き方に
シフトチェンジします
自分の
現在地がわかるほどに
自分を知ることが
できるようになり
自分も世界も
フラットに見つめられるように
なる。
だからこそ
自分らしく
生きることが
できるようになります
もしも
恋愛・パートナーシップが
うまくいかなくて
自己評価が低いと
感じていたり
あるいは
出口の見えない悩みの中に
いらっしゃるとしたら。
ここで
それを終わらて
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出会えるあなたへと
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ご縁あるあなたのご参加
楽しみにお待ちしています
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居ミコ