鳥居ミコです
鳥居ミコの
水曜日の
大人恋愛のススメ
の時間です♪
（※毎週水曜日に
大人になればなるほど難しく思える恋愛を
幸せなものにするヒントを書いています。）
彼との関係を
大切にしたいなら
あなたの“スピード”を
落としてみて
今回はそんなお話です。
私たちは
気をぬくと
すぐ“忙し風”のペースに
流されてしまう
例えば。
気づくと
急ぎ足になっている
気づくと
ご飯を食べながら明日のことを
考えている
気づくと
彼からのLINEに
すぐ返事を送っている
なんでそんなに
急いだり
心ここにないまま食事したり
すぐ返信したりするのか？
というと。
・無意識に（早くしなくちゃ）
と思っているから
・先へ先へと考えるのが
クセになっているから
・習慣でそうなっているから
だったりするのです
そこで
急いでいたかも、と思ったら
意図的に
日常の自分の行動を
スピードダウンしてみること
これをすると
想像以上に
彼との関係が
豊かになってゆくのです
ときめくようになるのです
このことに
私が気づいたのは
２０１７年の秋
彼と付き合い始めた頃でした。
かつて
忙しくて
毎日バリバリ働くことが
正義だと思っていた私は
・いつも走っていたし
いつもたくさん荷物を抱えていた
・毎日何十通も来るメールに
ほぼタイムリーに返信していた
・お昼ご飯はパンを食べながら書類を作り
夜ご飯は気もそぞろで意識が未来に飛んでいた
そんな毎日でした。
でも
ある時
思いっきり
人生が詰まってしまって
本気で人生を変えたくて
２０１４年から
それまでやってきたことを
一気に
真逆にしていったのです。
ゆっくりと花や空を見ながら
歩くようにしたり。
荷物をどんどん減らしたり。
届いたメールは時間を置いてから
返信するようにしたり。
ご飯はちゃんと座って
ゆっくりと味わって食べて
未来のことは一切考えないようにしたり。
昔は
なんでも
早いことが良いことだと
信じて疑わなかった。
だから
何もかもをスピーディーにやることに
命をかけるくらいの勢いで
やっていた
それを
全部ひっくり返すことで
のろまで
のんびりやの
子供時代の自分へと
戻っていったのです
そしたら
何も問題は起きなかった。
むしろ
ゆっくりになったからこそ
気づけることが
山のようにあって。
昔の私が
気づいていなかったことに
次々と
気づき始めたのです
（えぇぇっっっっ？！
こんなことも気づいてなかったの？
あれもそうなんだ！？
これもわかってなかった。。。）
早く早くと
無意識に自分を急かしたことで
見落としたことや
見過ごしたり
受け取り損ねたことが
いっっっっぱい
あったのです
そういったことを
丁寧に
受け取り直していた頃に
彼と付き合い始めたのです
昔の私は
「これで大丈夫？」
と聞かれたとしたら
「うん。大丈夫。
で、次はどうする？」
という風に
質問の答えに加えて
質問を投げかけるような
タイプで
先へ先へと
アクセルを踏むようなことを
やっていました
ところが
彼とやりとりを
するようになったら
どんな些細なことも
ひとつずつ
丁寧に
リアクションするように
なっていたんです
問いかけられたら
その問いを
ゆっくりと受け取る。
丁寧に眺める。
彼の思いやエネルギーも
含めて
言葉を感じる。
それから答える。
そんな感じです
それは
ひょっとすると
人から見たら
スローモーションみたいな
ゆっくりした
やりとりかもしれません。
でも
そのリズムだと
彼の
思いやりや
優しさを
見過ごすことが
（ほぼ）ないのです
だから
彼の愛に
ちゃんと気づいて
受け取って
味わって
ありがとうって
心から伝えることができるんです
これって
ものすごく大切なことだと
思っているのです
彼との関係は
日に日に
ときめくものになっているし
豊かになっているので
もしも
仕事や家事が
忙しいのであれば。
ぜひ
意図的に
彼や旦那さんや
愛する人と過ごす
時間のスピードを
ググッと落としてください
それによって
あなた自身が
リラックスできて
幸せ感度が
すごく高まると思うので
そんなあなたの
バイブレーションで
向き合ったら
どうしたって
愛は深まっちゃうよね
そうかも、と思ったら
ぜひ
試してみてくださいね
あなたの恋愛が
ますますときめきますように
動画でも
幸せ恋愛のヒントを
お話しています
幸せガイドチャンネル最新動画
「運命のパートナーに出会える最大の鍵」
最後に
インスピレーションメッセージを
お伝えしています
最後まで楽しみながらご覧くださいませ
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居ミコ