鳥居ミコです
子供の頃
私は
とてもマセていた。
大人と話すことや
本の世界に入り込んで
妄想したりすることが
好きで。
同世代と話しても
楽しくなかった
そんな私が
中学生になり
往復４時間かけて
ピアノに通うことに
なった時。
事件は起きた！！
それは・・・
電車に乗ると
人が全員
こっちを見ている
気がし始めたのだ
どこを
歩いていても
人の目が
そこかしこに
あるように感じて
ふと気づくと
顔が赤くなっている。
これが
私の
赤面症
の始まりだった
自分のことを
意識し過ぎて
自意識過剰
になったのだ。
あの頃の私は
いつも
穴があったら
入りたいと思っていた。
世界から
隠れたいと思っていた。
なぜか
自分を
恥じていた。
（こんな自分でごめんなさい）
（こんな自分じゃ恥ずかしい）
（こんな自分だと怒られる）
そんな言葉が
脳内で
何度も響くのだ。
そんな状態だったから
電車で
往復４時間もかけて
移動なんかしたら
帰るころには
瀕死（笑）の状態。
毎回
本当に
ぐったり疲れていた。
大人になるにつれて
赤面症は
少しずつ
治っていったけど。
それでも
不意に
その症状になることが
あって。
顔を真っ赤にする
自分を
ずっと
恥じていたっけ
それが
完全に
治ったなと思ったのは
つい最近のこと。
数年前だった。
母校の卒業生の方々の前で
講演させていただいたり
学生たちの前で
講演させていただく機会が
あって。
その時
大勢の前で
話すのに
緊張したり
顔が赤くなったりと
いったことが
全く
なくなった自分に
気づいた
それは
私にとって
とても嬉しく
感動すら覚えた
変化だった
それまでの私は
人前に立つときに
（どうせまた
赤面するんだろうな）
と思ってばかりいた。
でも
それは
自分が自分に
長年にわたって
かけてきた
暗示であり
呪いだったのだ（笑）
その言葉さえ
浮かばなければ
赤面とは
無縁でいられると
言うことを
あの時
確信した
あれから
一度も
顔が赤くなっていない
私たちは
些細なことかも
しれないけど
日々
変化している。
日々
成長している。
昨日と同じ
自分でいる必要は
ないのだ。
昨日と同じことを
しなくていいのだ。
そして
今この瞬間
嫌いなものが
明日の朝に
大好きになって
いいのだ。
その変化を
自分に許すこと。
そして
変化に
気づけること。
それこそが
生きる喜びであり
幸せの素なのだ。
自分に起きた
小さな変化や
大きな変化に
気づき
そこから
何かを
発見したり
受け取ったり
すればするほど
人生は
豊かで幸せなものになる
それを
繰り返しながら
自分の可能性を
もっと自由に
解き放とう
そして
世界に唯一無二の
命を輝かせよう
あなたの人生が
ますます輝きますように
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鳥居 ミコ