鳥居ミコです
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鳥居ミコが
初めましての方は
こちらをご覧ください
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photo by 秋月雅
思考を働かせると
左脳を使うことになって
頭皮が固くなるし
心身に
余白がなくなるんです。
忙しすぎると
みるみる
潤いから遠ざかるのです。
だから
ちょっと忙しかったなと
思ったら
思いっきり
心も体も
緩めてあげましょう
できれば
ボーっとして
何かに見惚れて
気づいたら
ちょっとよだれが
落ちちゃうぐらいの
緩み具合がオススメです
例えば。
自然の中で
空や海や雲といった
美しい景色を眺める時間
そこにある静寂に
身を委ねて
五感をたっぷり使って
あらゆるものを
感じるだけで
いい感じに
心地よくなるのです
どんどん
女性性が
活性化されるのです
それから
私は花が大好きなので
花を見たり触れたり
すると
心地よくなるんです
よく
ピンときた花を買って
生けて
愛でることをしています
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今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ