春の青空が好きな
コバとコバマス同期優子とけいちゃん♡
アドバンスのみんなと♡
向江好美さん♡
心理セラピストの 鳥居 ミコ です
心屋塾の
毎月の心のお稽古
Beトレに行ってきました
テーマは 【恥】
声が
今日はいつもより
響いていた気がしたのは
読売ホールの音響の
せいかな
恥には
３種類あって
①劣等感 （自分のダメさ）
②罪悪感 （親の教えに反したり
人目を気にするもの）
③素晴らしさの恥 （好きの恥
小さな女の子がほめられてキュッと
はにかむときのように 誰に教えて
もらうでもなく知っているもの）
…この三番目の恥について
自分の素晴らしさを
抑え込まずに認めてみる
それができると
わたしたちは
自分の良いも悪いも
包み隠さず
堂々と
生きることができる
…そんなような
内容でした
わたしが
自分の素晴らしさを
認めることが
まるでできなかったころ（二年前）
人から褒められたら
全力で
受け取り拒否していました
そして
目立たないように
批判されないように
自分を小さく見せて
口を開かずに
ボソボソと
小さな声で話し
人前で自分について
話すことが
とても恥ずかしくて
うまくできなかったんです
そこで
ある日 決心して
けー先生の声トレ に
通い始めました
やがて
だんだんと
口が開くようになり
声を出せるようになり
喜怒哀楽も
出せるようになり
自分のことも
人前でリラックスして
話せるようになりました
（いつしか 喫茶店で
静かにしてくださいと
言われるまでになりました）
）そんな経験があったから
今回のBeトレで
ぢんさんが
わたしと同じ経験をしていたと
知ったとき
本当にビックリしました
ぢんさんに
自分のことを話すのが
恥ずかしかった時期が
あったなんて…
想像も
つかなかったなぁ
ぢんさんが
認定講師の皆さんを
舞台に呼んで
両手を広げて
自己紹介をするように
言ったとき
舞台の上で
自己紹介する様子が
本当に
楽しそうに見えたんです
だから
マスターコースの同期たちと
真似して
舞台の上に
上がってみました
とっても
楽しかった
そして
ステージから見る眺めは
とっても気持ち良かった
いろんな方たちと
会えたし
たくさん笑ったし
とっても
とっても
幸せな１日でした
コバとコバマス同期優子とけいちゃん♡
アドバンスのみんなと♡
ノビッキィと水野浩志さん♡
向江好美さん♡
このまま
前者後者座談会を
開催できそうなメンバーが
勢ぞろいでした
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
鳥居 ミコ