コメディ映画が好きな
ナルシストを嫌うなかれ
そこから始まる世界に
無限の可能性を感じました
心理セラピストの 鳥居 ミコ です
「自分のことが嫌いだった」
この言葉を
私はたびたび口にします
個人セッションでも
魔法の言葉LIVEでも…
それこそが
私が心屋塾マスターコースに
申し込んだ理由だったので
オープンカウンセリングに
初めて参加して
それに気づいた時は
雷に撃たれたような
衝撃でした
そして
その後の私の行動は
周囲の人たちを
驚かせるくらいの
勢いでした
◯自分を知らないことへの焦り
◯自分を置き去りにした後悔
◯自分に辛い思いをさせた罪悪感
そんなものを抱えたまま
とにかく自分を知ろうと
もがきました
過去の出来事を
思い返すことよりも
目の前の出来事を
味わい
感じ
そこに見える 自分に
意識を傾ける時の方が
自分を知ることができたと
思います
なぜなら
日々
変化し続けていたから
本を読んだり
人に会ったり
良いと言われることを
片端からやったり
ブログに内側を書き綴ったり…
同じ出来事があっても
１ヶ月後には
まるで違う受け止め方に
なっていました
そうこうするうちに
辿り着いたのが
自分が大好き！
ということを前提にする世界
でした
とても暖かくて優しくて
果てしなく幸せな世界…
そこに辿り着いたとき
初めて
私は
ただただ
自分のことを好きになりたくて
無我夢中だったのだと
気づきました
自分勝手で
自己中で
ナルシストな…
そんな自分にだけは
なっちゃいけないと
禁じてきた面を
ひらいて
受け入れて
生きることに
OKを出していました
もともと自分を嫌いな人なんて
いない
何かのきっかけで
弱い自分を守るために
嫌いになるようなことを
積み重ねていただけ
自分を嫌いになろうとして
なる人はいない
だから 私は
自分のことが嫌いだったと言えたなら
その時から
本当は大好きな自分を
取り戻せるように
なるんじゃないかと思っています
６月の
講演会 で聞いた
お二人の
言葉が
なぜか よく リフレインします
「ナルシストって超大事」
「俺すげーって言えるの大事」
ナルシストを嫌うなかれ
そこから始まる世界に
無限の可能性を感じました
今日もこのブログを読んでくださって
ありがとうございました
おわり 