2023年 令和５年
明けましておめでとう御座います
毎年ですが、この正月もなーんにもしていません
でも多忙です
何故なら、酒を飲みながら🍶録画したビデオを見たり、マンガや読みかけの本を読んだり、百年ぶりに手を出した編み物（の練習）をしたりせねばならないのです
編み物って意外にテレビを見ながら出来ない。
一目ひと目、間違えないように編んで、少し出来上がったところで、全体を見渡すと、穴が開いてたり、編み方を間違えてたり。
そしたら、そこまで解いてやり直し。めんどくせーー！！
そこだけ見てると全体が見えないんだな
と、みつをは言ってないけれど…
今年もよろしくお願いしまーす
「最近ぜんぜん眠れない。」
と、友人からメールが来た。
新しく職場に入って来た同僚のことが嫌なようで。
でも、この友人毎年毎年同じ文句を言ってる
１０年間言ってる
私から見るとこの友人は
🟠仕事は完璧
🟠白黒つけすぎ
🟠間違いを許せない
🟠自分は間違っていない
という感じ。
思い出すと昨日のように悔しさと怒りが蘇ってきて眠れないのよー
って、３年前の事もすごく訴えてくる。
だから通販で眠れるサプリ買ったよ。
うんうん。今日は眠れると良いね。
と、返信したものの、この人、昔の私にそっくりだ…
そのうち病気になるぞ～
私が今でも気をつけていることは
🟡白黒つけすぎない
🟡人は人我は我
🟡お節介しない
この友人もそうだけど、まず、「解決を望んでいない」ので、
「じゃ、こうすれば？」
「上司に相談してみたら？」
という助言はまったく聞かない
文句を言うのがストレス解消になってるのと、いかに相手が悪いかを他の人にも知ってもらいたいだけ。（肯定してもらいたい）
私が肯定したとしてスッキリするのは一瞬で、訴えてるうちにもっと腹が立ってくると思う。
一日中ほとんど嫌な人の事を考えて過ごしてるんだろうなぁ～
「こんな毎日嫌っ！もったいない！あんな奴のために時間を無駄にした！！」
と自分で気づくと眠れるようになるかも。
友人は今のところ「相手が変わること」しか考えていないので、自分の考え方を変えるのってなかなか難しそう〜
気づかないと自分を変えられないんだよ〜
だいぶ春らしくなってきました
ソワソワモゾモゾムズムズしませんか？
それ正しい自然現象です。人間も自然動物です。
私も東洋医学を勉強する前はこの時期のソワソワには抑えきれない衝動を感じていましたが、中医学を習ってからは、
「動物は春になるとソワソワする」
と、考えたら、当然なこととして受け入れられるようになりました。
だ
け
ど
！
実際は今しばらくはじっとしてないと、来たる本格的な春や夏に対処できませんっ！
毎年書いていますが（多分去年も書いた気がする）、気温の上昇と肝の気の上昇が相まって
テンション高っ！！
てなります。
ここで動くと思わぬ怪我やビョーキに繋がり、弾けすぎて夏を乗り越えることができなくなって、死にたくなります。
大人しくしておく目安はゴールデンウィーク過ぎまでです。
それまでは汗ばむほど暖かくして、ジッと過ごすように！！
いま張り切って動く人がいたら危険です！
大事な事なのでもう一度言います。
ゴールデンウィークまでは大人しく、暖かく！！ですっ
