久しぶりに up

ゆっくりとした　本日・・・

くるみパウダーの　期限が迫っているので

多めに焼きました。

乗りきれないパンもあります

今日は、シナモンを投入してます。

この形が私にとっては、重宝します。

だいたい　丸パン、食パンは　１０日に一回焼いてますね。

で、便通対策の　コーヒー寒天

寒天効果　抜群の日々です。

そろそろ　買いだめた　クリームチーズ。。。

使わないとね

エリスリムを練り込んで　簡単　クリームチーズブレット

これ最近　家族ではまってます。

レシピで　クリームチーズのクッキーも　あったなぁ～

研究してみよう。

春ですねぇ。。しかし

最近の暖かさに　家の草花も　喜んで大きくなってます。

でも　東北では　まだまだ油断できない状況に　

先日なってしまいました。

先日のテレビの放送で　食事についてレポがありましたが

一日三回の　食べ物を支給されているけれど・・・・

パン・おにぎり・カップ麺・・・・らしい・・

もし私だったら　何も食べられないじゃん・・・

どうしているのだろう・・きっと　糖質制限されている方も

いるだろうに・・・そんな事を　思っていました。

いつになったら　安心した生活に戻れるのか・・・

この日本じゃ　何処が安心なんて　保証は、出来ない・・

いつ地元が　被災するかわからない・・・

こんな事を考えてしまいます。

カロコンカレー

　やっと　食べることが出来ました

スープカレーみたいでしたねぇ～

おからが　ご飯の代わり、あと　自家製くるみパンで　付けパン

辛口だったけど　辛くなかった。。。

どんどんこんな感じで　糖質オフな食材が　出てきて欲しいなぁ