頚椎から肋骨にかけて走っている深層筋肉です。
正確に言えば「斜角筋群」であり、 「前斜角筋」「中斜角筋」「後斜角筋」の三つに分類されています。
「首を傾ける」事と「繋がる肋骨の引き上げ」を担当している筋肉なのです。
肋骨を引き上げている筋肉って、首の後ろの方から伸びているんだね。
長い事忘れていたわ、この筋肉の存在。
斜角筋は、胸鎖乳突筋の脇にあって、
鎖骨の上の方の少しくぼんだ辺りを押すと、とっても奇妙な、嫌な痛みを感じる所です。
首の後ろの方から前に伸びて来て、肋骨につながっているのですね。
久しぶりにトリガーポイントの本を読んでいたら、
手や腕の痛み、しびれ、腫れなどは、
トリガーポイントのため、短くなった斜角筋が肋骨を引っ張り、
骨格をゆがめて、胸郭出口を狭めるために起きる事が多い、とありました。
目から鱗の着眼点。手や、指、腕など、
痛みが発症するとどうしても、直接患部に施術しがちです。
腕や肩など、誰だって凝っていますもの、揉めば気持ちよいに決まっています。
でも、実は痛みはもっと別の原因から来ていたとなれば、
当座は気持ちよくても、
回復している訳ではないのです。
肋骨を引っ張って、骨格の歪みにまで進んでいると，その影響は手や腕だけでなく、
他にも広がっているでしょうね。
早くなんとかした方が良いよね。
ということで、
しばらくは斜角筋を集中治療としてみます。
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