みなさん、あちこち体はお疲れみたい。
私は、近頃は特に痛いところもなかったので、しばらくセラケインを使わない日もありました。
ところが、
先日、セラケインを買った友人の一人にデモンストレーションして欲しいと云われて、
久々にセラケインを肩甲骨の横に当ててみたら・・・・・・
ヒエーッ
前からあるトリガーポイントが、病的に痛いじゃんねー。
あやや、
こんなに痛いって気がついてなかったわ。
普段の生活で、痛みを感じないでいると、体の疲労を認識できない事が多いです。
痛みが発症しているときには、自分の体のこと気をつけてあげられるのに、
痛みがないと、直ぐに体の声を聞かなくなる、悪い癖。
そうと気がついたら、普段痛みがなくても、
セラケインでマッサージ、出来るだけやりましょう。
もちろん、押せば痛いです。
セラケインを持っている方、皆さんも、
どうぞ活用してくださいね。
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