ご訪問ありがとうございます
「楽しく食べてヘルシーに」
オーガニック・無添加にこだわって12年
長女のアトピー発覚で、食への考え方が180度転換
ゆるヘルシー志向で家族の健康を守る
ヘルシーライフデザイン協会ヘルシー米粉パン認定講師
只今、腸活献立トレーナーを目指し腸活献立トレーナー養成講座受講中
おかもとみきです
お問い合わせは公式LINEから
農薬や添加物を気にし始めて12年程経ちました。
当初、安全な食の在り方について、
揉めに揉めた私たち夫婦でしたが、
今となっては夫の方が気にしてるんでないかい?
と思う場面が増えました
夫「会社に持っていく(手作りの)オヤツなんかない?」
私「そんなん我が家でオヤツが残ってるわけないやん」
夫「夕方、お腹すくんだよな~なんかない?(作れの同意語)」
私「うぃー(家庭平和のための無)」
と言うことで始まった
夫、明日から会社に手作りオヤツ持っていくってよ
生活
子供にオヤツを作るときのようなワクワクは感じませんが、
毎日何かしら用意したいと思います
夫からの希望
- 小腹を満たすもの
- 手が汚れないもの
- つまみやすいもの
上記の希望を考慮して、作ります
母としては、沢山作って子供たちのオヤツにもなれば万歳🙌
オートミールバー(広げて切る!)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
よもぎマフィン(型にぽとん!)
子供たちからの評判:「おやつだよ!」と出すと、
長女「あんこ混ぜたやつが好きだった」
長男「わらび餅は言ったやつが好きだった」
次女「豆嫌い(あんこ混ぜ込み拒否)」
みんな好みがバラバラなので、ママの気分次第で作ります
しばらく作ってみて分かったことは、
私はやっぱり丁寧な成形が苦手だってことでした
こんな私ですが、「映える」オヤツだって作れます多分
美味しい料理を簡単にパパっと作って、
余った時間で好きなことして過ごしていきたい
時間は有限だから
と言う思いで、
只今、腸活献立トレーナー養成講座受講中です
ご飯がススム「海苔の佃煮レシピ」
公式LINE登録でプレゼント中です
お申込みやお問い合わせは公式LINEからお願いします