暑い日が続いたりすると、まだ身体が慣れていなくて怠かったり疲れやすかったりしますよね。
そんな時に私が最近ハマっているのが、スペシャルドリンクを作る事✨
いつも飲むドリンクを、身体が元気になるものに替えようという事で、色々作って楽しんでいるんです。
例えば、梅シロップにアサイーボウルと好きな果物を入れて、水や炭酸水で割る。
アサイーボウルに甘みがないから、去年作っておいた梅シロップで甘さと暑さ対策！
フルーツでビタミンもプラスして、小腹も満たせちゃう
お出かけでカフェとか入れない時とかにも、お手軽カフェ気分も味わえちゃうんです♪
他にも、冷凍しておいた柚子を葛でといて冷やして、プルプルになったものをドリンクに入れて、流行りのわらび餅ドリンクならぬ、葛プルプルドリンクとかを作ったりもします✨
とにかくそれにも果物を入れて、タピオカとかを飲む太いストローで飲めば、市販のやつより美味しいかもって感じになります💕
何とか家族にも風邪とか引かずに過ごしてもらいたい、おやつがこのスペシャルドリンクに入れ替われば、心も身体もハッピーな感じです
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