管理栄養士×スポーツ栄養CAアドバイザー
マスター認定講師の はつみです。
先週の参加させてもらった、おうちshop obtenirも無事 大盛況で終わりましました！
地元での開催でしたが、人と人とな繋がりから
声をかけてもらって笑顔溢れるイベントに参加
できる事に感謝の気持ちでいっぱいです♡
用意していた米粉とおからのクッキーも、
黒ごまナッツトリュフもおかげさまで
お昼には完売しました！
私の隣では野菜ソムリエのはるしんさんが、
好きな野菜と果物を選べるスムージーバーを
されていたので私もいただきました！
トマトとグレープフルーツ、バナナ、大葉の
スムージー！
とってもさっぱりして美味しかった（≧∇≦）
三日坊主の私が7月7日からスムージー生活続いて
ます‼︎
特別事がない限りは子ども達も毎日飲んで
学校に行ってます。
便秘になりやすい娘はスムージー飲むと快調で
助かってます。
その日の冷蔵庫にある野菜と果物を使ってますが、我が家の定番はバナナ、トマト、パイナップル、大葉、りんご、、レモン、モロヘイヤ、など
です〜！
いつまで続くのか自分でも楽しみな感じです〜(*^^*)
