こんにちは！
音楽家専門心理カウンセラー
& マリンバ 奏者
野元麻美（のもとまみ）です。
私は以前、
演奏することが全く楽しくない時期がありました。
演奏していてもなんとなく
「空っぽ感」が漂っていて、
何のために音楽やってるのかなー、わたし・・
とよく思っていました。
あなたはそういう気持ちになったことありませんか？
空っぽ感の原因は、大きく分けて２つ。
１つ目は、
自分がどう音楽をしていくかを人に委ね過ぎていたから。
2つ目は、
自分が本当にやりたいことを我慢していたから
です
要は、
なぜ演奏するのかという基準が
完全に他人にあったということなんです。
もしあなたが今まさにそんな気持ちなら、
解決方法としてお伝えしたいことは
「楽器ができる」
ということに存在価値を置き過ぎないこと。
音楽しか取り柄がないと思わずに、
音楽から離れている自分にも
ちゃんと価値があり愛されている
と信じてみてください。
ただそこにいるだけで、あなたはもう100点だから。
音楽はあなたの一部分だけど、
音楽 ＝ あなた ではありません。
音楽が全てではないんです。
楽器から離れている時だって、
大事な「あなたの人生の時間」。
私には音楽しかないから！！
もっとがんばらなきゃ！と、
色んなことを背負いすぎなくてもいいんです＾＾
音楽って、いつもそばにいて、
自分にも、聞いている人にも優しい包み込む毛布みたいな存在。
わたしはそう思ってます。^_^
あなたなら大丈夫＾＾
あなただから大丈夫＾＾
今日もありがとうございました！
＼メルマガ読者様限定動画／
「モチベーションをあげる３つの方法」
を配信中！
ご登録はこちらからどうぞ
（画像をクリックしてご登録ください♪）
▼ ▼ ▼
メンタルレッスンに関する
すべてのお問い合わせは
こちらのフォーム より
お気軽にお送りください＾＾
それでは！
今日も読んでくださって
ありがとうございました！